う巻き風 イワシ缶で卵焼き あおさき| 作り置きまとめ @chaki_ao う巻き風 イワシ缶で卵焼き あおさき| 作り置きまとめ @chaki_ao 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 イワシの蒲焼き缶 1缶 卵 2〜3個 みりん 大さじ1 醤油 小さじ1 酒 大さじ2 油 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 卵液をつくり、1/3を流し入れる 2 フライパンの奥側を3cmあけてイワシを並べる→巻いていく コツ・ポイント 最初の巻きはじめは難しいのでフライ返しで◎1回目の巻きはいびつでも、2〜3回目でまとまってくるので根気強く! 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24568589 コピーしました! あおさき| 作り置きまとめ @chaki_ao 2025/03/13 13:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 作り置きの備忘録 / つくれぽは返信してます🌷#管理栄養士 #公認スポーツ栄養士 もっと読む このレシピのキーワード 卵焼き 缶詰 いわし 卵 酒 似たレシピ その他のレシピ いもまんじゅう もっちゃんも炒飯(ドラマ「田鎖ブラザーズ」より) ささみde蒸し鶏ときゅうりの明太子マヨ和え 簡単時短おもてなし主菜☆3種のお刺身カルパッチョ 簡単唐揚げアレンジ!鶏の甘辛唐揚げ 高たんぱく◎ブロッコリー×卵のデリサラダ 2時間で完成!本格パン3種 鶏むね肉のチキン南蛮風 簡単!美味しいモチモチな☆いももち こんにゃくときのこの甘辛煮 Japanese Spicy Hot Pot Base (Akakara nabe inspired) Drunken Noodles (Pad Kee Mao) Vietnamese Chicken Noodle (Dry) Miến Gà Trộn Vietnamese Shaking Beef Sushi Bake Sandwich かぼちゃとひき肉の生姜煮こみ 青柳のバター炒め ミックスベジタブル出汁豆乳シチューパスタ 新じゃがのコロコロ煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24568589