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ヘルシーきな粉ガトー餅
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ヘルシーきな粉ガトー餅-レシピのメイン写真

ヘルシーきな粉ガトー餅

さんちゃん(╹◡╹)
さんちゃん(╹◡╹) @cook_40296614

豆腐でつくるひとりスイーツ用!
ズボラ簡単すぎるのに美味しい
もちもちです♡

シンプルイズベスト
きな粉好きさんには嬉しい美味しさ😊

甘いものの欲求は
大豆たんぱく質
食物繊維もとれるこちらで解決

お仕事前の活力チャージにも
お夜食のお供にも
ささっとできちゃいます👍

急ぐときは
温かいままでも美味しいけど

やっぱり
しっかり冷やして
もちもち〜を
楽しんで頂きたいです☆

豆腐でつくるひとりスイーツ用!
ズボラ簡単すぎるのに美味しい
もちもちです♡

シンプルイズベスト
きな粉好きさんには嬉しい美味しさ😊

甘いものの欲求は
大豆たんぱく質
食物繊維もとれるこちらで解決

お仕事前の活力チャージにも
お夜食のお供にも
ささっとできちゃいます👍

急ぐときは
温かいままでも美味しいけど

やっぱり
しっかり冷やして
もちもち〜を
楽しんで頂きたいです☆

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ヘルシーきな粉ガトー餅

さんちゃん(╹◡╹)
さんちゃん(╹◡╹) @cook_40296614

豆腐でつくるひとりスイーツ用!
ズボラ簡単すぎるのに美味しい
もちもちです♡

シンプルイズベスト
きな粉好きさんには嬉しい美味しさ😊

甘いものの欲求は
大豆たんぱく質
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お仕事前の活力チャージにも
お夜食のお供にも
ささっとできちゃいます👍

急ぐときは
温かいままでも美味しいけど

やっぱり
しっかり冷やして
もちもち〜を
楽しんで頂きたいです☆

豆腐でつくるひとりスイーツ用!
ズボラ簡単すぎるのに美味しい
もちもちです♡

シンプルイズベスト
きな粉好きさんには嬉しい美味しさ😊

甘いものの欲求は
大豆たんぱく質
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お仕事前の活力チャージにも
お夜食のお供にも
ささっとできちゃいます👍

急ぐときは
温かいままでも美味しいけど

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しっかり冷やして
もちもち〜を
楽しんで頂きたいです☆

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材料

作りやすい分量
  1. 絹豆腐 150g
  2. 蜂蜜 20g
  3. きな粉 大さじ3
  4. 米粉 大さじ2
  5. トッピング きな粉 お好み適量
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作り方

  1. 1

    ホイッパーで豆腐をなめらかにします

    • ヘルシーきな粉ガトー餅作り方1写真
  2. 2

    蜂蜜で甘さを調節し米粉も混ぜます

    • ヘルシーきな粉ガトー餅作り方2写真
  3. 3

    きな粉を入れたら大さじのスプーンでそのまま混ぜちゃいます

    • ヘルシーきな粉ガトー餅作り方3写真
    • ヘルシーきな粉ガトー餅作り方3写真
  4. 4

    わざとクシャクシャにしたクッキングシートを耐熱性タッパーなどの容器に適当にしいたら生地を流して

    • ヘルシーきな粉ガトー餅作り方4写真
  5. 5

    600w2分半レンジ加熱(まだ中が生っぽいようなら追加して下さい)

    • ヘルシーきな粉ガトー餅作り方5写真
    • ヘルシーきな粉ガトー餅作り方5写真
  6. 6

    しっかり荒熱をとり冷蔵庫で冷ますともちもちに〜                    お好みでトッピングきな粉をどうぞ♡

    • ヘルシーきな粉ガトー餅作り方6写真
  7. 7

    豆腐が余ったのでマイレシピの抹茶ガトー           レシピID: 24549681 も作りました

    • ヘルシーきな粉ガトー餅作り方7写真
    • ヘルシーきな粉ガトー餅作り方7写真
    • ヘルシーきな粉ガトー餅作り方7写真

コツ・ポイント

胡桃やレーズンを混ぜるとより食べごたえアップ⤴️
気持ちも満たされます♪
アレンジお試しください♡

でも私はなぜかこのシンプルな
ノーマルが好きすぎる!!

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さんちゃん(╹◡╹)
さんちゃん(╹◡╹) @cook_40296614
2025/03/14 03:12に公開
管理栄養士ケーキ屋さんで働いていましたが55歳にして人生ラストの挑戦を。2026年2月から調理士さんの仕事にチャレンジフルタイムで働いてます更年期を乗り越え、最終的自立が目的です残りの人生は後悔なく生きたい!社会人2年目長女は自立大4長男も国立大学医学部生遠く離れ暮らしてます大2次女+夫+🐶8歳と暮らしてます元学校栄養士食品メーカー営業歯科医院特別養護老人ホーム特定保健指導 他 勤務食育ジュニアマスター食アスリートシニアインストラクターショコラアドバイザーInstagram@sando.1231ズボラRpばかりでごめんなさい!断酒7年〜☆筋トレ☆ウォーキングお酒断ちのためにみりんお酒等は蜂蜜水代替してます学校栄養士の頃献立作成にはこっそり秘クックぱど☆お世話になり…10年後の今投稿側になってるとは不思議なご縁仕事とたまにのトレーニングだけで24時間が足らないのでいいね巡りしてません🙇が皆様のレポはひとつひとつ有り難く拝見しております感謝致しますm(_ _)m♡今後ともよろしくお願いします
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