オクラと長芋のネバネバサラダ 嵐の松潤が大好き♥️♥️ @cook_109430731 香川県高松市 シャキシャキネバネバ食感が楽しいサラダ、さっぱりとした味わいは箸休めにぴったりです。 もっと読む シャキシャキネバネバ食感が楽しいサラダ、さっぱりとした味わいは箸休めにぴったりです。 もっと読む オクラと長芋のネバネバサラダ 嵐の松潤が大好き♥️♥️ @cook_109430731 香川県高松市 シャキシャキネバネバ食感が楽しいサラダ、さっぱりとした味わいは箸休めにぴったりです。 もっと読む シャキシャキネバネバ食感が楽しいサラダ、さっぱりとした味わいは箸休めにぴったりです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 オクラ ５本 長芋 ５cm 🅰️味付きめかぶ １パック 🅰️ぽん酢 大さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 おくらはネットに入れたまま、手と手でネットを挟んですり合わせて洗う。ヘタとガクを取り除く。耐熱容器に入れてふわっとラップ 2 をし、600w40〜50秒加熱する。オクラは冷水にとって冷まし、５mm厚さに切る。長芋はピーラーで皮を剥き角切りにする 3 ボウルに❷と【🅰️】を入れて和える。 4 ✿オクラはネットに入れたまま水ですりすり洗えば、板ずりをせずに産毛がとることができます 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24580574 コピーしました！ 嵐の松潤が大好き♥️♥️ @cook_109430731 2025/03/17 18:18に公開 香川県高松市 フォロー中 フォローバック フォロー 退院してからずっと〜〜〜〜自分の家売り払って施設に住んでます もっと読む このレシピのキーワード サラダ オクラ 山芋 めかぶ 似たレシピ その他のレシピ 簡単☆お手軽牛タンパスタ♩ ノンフライヤーで鯛の塩焼き 【美味しい朝食】野菜と卵のホットサンド 大好きな洋風天ぷら【インゲンのフリット】 豚の角煮🐖 フライパンで焼いちゃう♬大好評のキッシュ パサつきなし！鶏むねのコチュマヨ焼き えのき入り豚ミンチでつくね！ 最強ニラダレ 簡単！卵焼き器で、ハムチーズのブリトー Carbonara buldak with tteokbokki Spicy gochujang tteokbokki Crockpot Corned Beef and cabbage Shepherds pie Orange Sauce Salmon: A Perfect Fusion of Zesty and Savory Flavors クレープ 長芋ときゅうりのぽん酢漬け きゅうりと長芋のポリポリ浅漬け なめこと長芋のネバネバサラダ梅でさっぱり https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24580574
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