全てレンジレモン中華風親子丼味炒飯弁当
お弁当用の炒飯を作る時にサクライケータさんの中華風親子丼と白いエプロンのクマさんの親子丼の黄金比の味を参考に簡単調味料でほんのりシーフードレモン風味にさっぱり中華風にマイレシピ全てレンジ炒飯弁当の作り方で作ってみたレシピです。
全てレンジレモン中華風親子丼味炒飯弁当
お弁当用の炒飯を作る時にサクライケータさんの中華風親子丼と白いエプロンのクマさんの親子丼の黄金比の味を参考に簡単調味料でほんのりシーフードレモン風味にさっぱり中華風にマイレシピ全てレンジ炒飯弁当の作り方で作ってみたレシピです。
作り方
- 1
耐熱皿にごま油を塗っておきます
- 2
1にミックスベジタブルと食べやすく切ったウインナーを乗せます
- 3
2に△をかけてふんわりラップをします(今回蜂蜜はここで加えています)
- 4
3をレンジ600wで1分加熱します
- 5
4に鰹節と◎と○を加えてよくまぜます(○はあればレモン汁でも大丈夫です)
- 6
卵はマヨネーズ小さじ1くらいを加えてよくまぜます
- 7
5に6を加えてよくまぜます
- 8
7にご飯を好みの量加えてよくまぜます
- 9
8にふんわりラップをしてレンジ600wで1分加熱します
- 10
9にすりごまを加えてよくまぜます
- 11
10をラップ無しでレンジ800wで30秒〜60秒加熱します
- 12
11をよくまぜます
- 13
お弁当箱に盛り付けます
- 14
冷凍食品のカツなどがあれば加熱します(今回画像のレンコンと鶏竜田の黒酢あんです)
- 15
13に14を添えます
- 16
好みのおかずも用意して完成です(今回サラダと人参と大根のナムルと人参グラッセとかぼちゃの煮物とあん団子です)
- 17
フライパンで中華風の親子丼にする場合はレシピID20804585をご覧下さい
- 18
卵にマヨネーズを加える事でふんわり仕上がり、少量のごま油でラップ無しで加熱する事でパラパラになります。
- 19
添えおかずの大根と人参のナムルの詳しいレシピはレシピID40241830を良かったらご覧下さい
- 20
添えおかずの人参グラッセの詳しいレシピはレシピID40241830を良かったらご覧下さい
- 21
今回添えおかずのかぼちゃの煮物は鍋で煮たものですが、さつま芋もお勧めです。レシピID40241830をご覧下さい。
- 22
チューブ生姜に酢と蜂蜜でレモン風味になります。酸味が苦手な方は○は無しでも大丈夫です。その場合チューブ生姜は加えても。
- 23
今回蜂蜜で少し甘めに仕上げましたが控えめが好みの方は◎の蜂蜜を砂糖にして調整して下さい
- 24
鶏ガラスープの素に鰹節とマヨネーズとオイスターソースでほんのりシーフード風味になります
- 25
今回シーフードレモン風味で少し中華風にしあげましたが、洋風にする場合作り方26もご覧下さい
- 26
今回レモン風味に仕上げましたが、○のチューブ生姜をケチャップにするとトマト風味になります。好みの風味で
- 27
洋風の場合オイスターソースを中濃ソースにし、鶏ガラをコンソメ、鰹節をきな粉、にして風味は好みで調整して下さい
- 28
ミックスベジタブルとウインナーの量は好みで調整して下さい
- 29
フライパンで和風親子丼にする場合はレシピID20252941をご覧下さい
- 30
今回中華風ですが、和風にする場合オイスターソースを醤油にして下さい。その場合味噌を小さじ1/4加えた方がお勧めです。
コツ・ポイント
酸味を加える事で冷めても美味しく食べられますが、温めるのもお勧めです。作り方17〜30もご覧下さい
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ



















