メカジキのバターソテー かいゆかマンタマン @cook_40484336 メカジキのバターソテー かいゆかマンタマン @cook_40484336 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜3人分 メカジキ 3切れ 塩 少々 薄力粉 大さじ2 バター 20g しょうゆ 大さじ2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 メカジキに塩を塗り込んで5分置き、キッチンペーパーで水気を拭く 2 メカジキに薄力粉をまぶし、油を敷いたフライパンで焼く 3 焼けたらバターを入れ溶かし、その後しょうゆを入れて両面に味をつける 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24587073 コピーしました！ かいゆかマンタマン @cook_40484336 2025/03/23 23:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 3児のママです！幼児でも美味しく食べられるメニューを中心に載せています。自分用メモですが、印刷するために公開。 もっと読む このレシピのキーワード バター 薄力粉 めかじき 似たレシピ その他のレシピ きゅうり🥒の肉巻きつまみサラダ しま模様クッキー簡単編 ヘルシー☆きのこと豆腐の卵サラダ 簡単🍑桃のアールグレイ レアチーズケーキ なすの焼き浸したっぷりの青しそと🎶 【ダイエット飯】レンチン豚肉もやしえのき ★時短簡単♡回鍋肉 ホイコーロー タレ 簡単！豚こま大根♪ 簡単 油淋鶏 肉うどん（トッピングのレシピ） Rigatoni Bolognese! 🇮🇹 Nikujaga Hanger Steak Chicken pulao Cheeseburger bites on a stick さつまいもとしめじのポタージュ ほうれん草のごま和え 液体塩こうじで簡単！塩バターコーンご飯 生姜粥 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24587073
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