トマト粥（離乳食：中期）

Name: トマト粥（離乳食：中期）
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 7倍粥 子ども茶碗2／3; トマト 15g; 塩 少々

渋川市 @cook_40139818

赤ちゃんにとってトマトは酸味を強く感じます。
トマトは加熱すると酸味が和らぎ旨味が凝縮されます。酸味が苦手な様子がみられたら、しっかりと加熱してから食べさせてみましょう。

トマト粥（離乳食：中期）

渋川市 @cook_40139818

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材料

1人分

7倍粥子ども茶碗2／3
トマト 15g
塩少々

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作り方

1

7倍粥を炊いておく
2

トマトは湯むきをして種をとり、細かく切っておく
3

小鍋に、7倍粥、トマトを入れひと煮立ちさせ塩を加える

コツ・ポイント

湯むきが難しければ、裏ごし器を使えば湯剥きは不要です。トマトを小さく切って裏ごせば、皮も種もまとめて取れます。
1食分の分量を記載しているため、実際に作るときは量を作りやすい分量で作ってください。

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渋川市 @cook_40139818

2025/03/24 07:43に公開

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