菜の花の塩昆布白和え！ Sa01tp @cook_108922003 塩昆布のダシが効いている甘味のある白和えです！ もっと読む 塩昆布のダシが効いている甘味のある白和えです！ もっと読む 菜の花の塩昆布白和え！ Sa01tp @cook_108922003 塩昆布のダシが効いている甘味のある白和えです！ もっと読む 塩昆布のダシが効いている甘味のある白和えです！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 絹豆腐 1丁 菜の花 1/2袋(80gくらい) 人参 1/4本(35〜40g) しめじ 30g 《調味料》 塩昆布 10〜15g すり胡麻 大さじ1 三温糖(砂糖) 小さじ2〜3 透明な醤油(白だし) 小さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆腐をレンジ1分30秒→そのまま水切りしておく！ 2 耐熱ボールに細切りした人参その上に2cmにカットした菜の花の茎、しめじを載せ、レンジ用蓋又はラップをし600W2分！ 3 ❷の上に2cmくらいにカットした菜の花の花葉を載せ、レンジ用蓋又はラップをしレンジ600W1分。 4 ❸を水にさらし、ザルなどに出し軽く絞る！ 5 ❶を❸で使っていたボールに入れてよく混ぜる。❹と《調味料》を入れ和える！ コツ・ポイント ❷❸野菜、好みの硬さでレンジの時間を調整して下さい！❺塩昆布の塩味で透明な醤油(白だし)は調整して下さい！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24600550 コピーしました！ Sa01tp @cook_108922003 2025/03/25 12:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 白和え シメジ 菜の花 にんじん 塩こんぶ 絹ごし豆腐 似たレシピ その他のレシピ ウインナーとじゃがいものバジルパスタ ノンフライヤーでエビカツ弁当 5分⭐︎カリカリ厚揚げのお好み焼き風 ラザニアスープ ごま油香るベーコンとネギのシンプル炒飯 レンジで簡単♪ブロッコリーのおひたし 簡単！具だくさんおから煮 卯の花 簡単！春キャベツのサラダ 節約、豆腐チヂミ 【ダイエットレシピ】ブロッコリーとむね肉 1 pot tomato pasta 🍝 Lemon Orzo & Salmon No bake banana spilt cake Creamy lobster & mussels pasta Fried Pompano W/ Fresh Tomato Fish Sauce | Cá Chiên Sốt Cà ブリのカツレツ風 冷めても、もっちりもち麦ご飯 我が家のパパッと簡単♪ささみサラダ 茄子みそ シンプルで時短ブレない美味しさ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24600550
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