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塩麹だけで美味しい!にんじんしりしり
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塩麹だけで美味しい!にんじんしりしり-レシピのメイン写真

塩麹だけで美味しい!にんじんしりしり

きなもも
きなもも @cook_84873306
福岡

・味付けは塩麹だけでシンプル
・お弁当のおかずや常備菜にもおすすめ

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塩麹だけで美味しい!にんじんしりしり

きなもも
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材料

2〜3人分
  1. にんじん 1本
  2. シーチキン 1缶
  3. 卵 2個
  4. 塩麹 大1
  5. 油 小1
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作り方

  1. 1

    にんじんを千切りにする(今回はスライサーを使いました)

    • 塩麹だけで美味しい!にんじんしりしり作り方1写真
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  2. 2

    卵をといておく

    • 塩麹だけで美味しい!にんじんしりしり作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油を入れ(少なくてよいです)にんじんを中火で炒める

  4. 4

    しんなりとしてきたらシーチキンをオイルごと入れて更に炒める(油が気になる方は減らして調整してください)

    • 塩麹だけで美味しい!にんじんしりしり作り方4写真
  5. 5

    塩麹を入れ絡め、卵を入れお好みの固さまで火を通す

コツ・ポイント

・にんじんの皮にも栄養が多いのでよく洗って皮ごと使用してもよいです!

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きなもも
きなもも @cook_84873306
2025/03/25 12:07に公開
福岡
身体想いの麹レシピや、時短で簡単レシピも発信しています。参考になれば嬉しいです♪
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