3/26ﾖｯﾁｬﾝ☆サツマイモご飯 chimaki❤️ @cook_40135729 よっちゃんお弁当476日目便秘気味なので、サツマイモご飯テレビでやってた、うなぎのタレで肉巻き味付け！ もっと読む よっちゃんお弁当476日目便秘気味なので、サツマイモご飯テレビでやってた、うなぎのタレで肉巻き味付け！ もっと読む 3/26ﾖｯﾁｬﾝ☆サツマイモご飯 chimaki❤️ @cook_40135729 よっちゃんお弁当476日目便秘気味なので、サツマイモご飯テレビでやってた、うなぎのタレで肉巻き味付け！ もっと読む よっちゃんお弁当476日目便秘気味なので、サツマイモご飯テレビでやってた、うなぎのタレで肉巻き味付け！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 サツマイモご飯 サツマイモ 1/4 米 1/2合 根昆布出汁 小さじ1/2 胡麻塩 少し 水 180 肉巻き 牛ロース 3まい ごぼう 適量 人参 適量 片栗粉 少し 酒 大さじ1 みりん 小さじ1 醤油 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 サツマイモは食べやすい大きさにきり水にさらしてあくぬき 2 土鍋にお米、サツマイモ、みずを入れ根昆出汁をまぜてたく。強火で沸いたら弱火にして10分。火を消して10分蒸らす 3 人参とごぼうはレンチン下茹で。牛肉で巻き、巻き終わりに片栗粉を、つける 4 フライパンで全面を焼いて、醤油、さけ、みりんのたれで味付け。 5 ぎゅ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24602202 コピーしました！ chimaki❤️ @cook_40135729 2025/03/28 06:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ご飯 ごぼう 片栗粉 さつま芋 にんじん 酒 牛ロース 根昆布 米 似たレシピ その他のレシピ うちのとん平焼き 味付け卵 アメリカンチェリー乗せバニラアイス ダイアナ妃のオーバーナイト・オーツ♡ 甘辛チキンカツソース 簡単♡鶏もも肉とブロッコリー味噌マヨ炒め フランス仕込みのこねないバゲット 絶品♪簡単！！鶏もも肉の南蛮漬け 簡単♪ほうれん草とじゃが芋のベーコン炒め 簡単！生姜好き！豚バラ大根の煮物 Homemade Chicken Croquettes 🐓 Crispy Spring Roll Creamy fruit salad California Farm Fennel Potato Mousse California Farm Pork Loin Curry Dinner カレーきつね丼 バターも砂糖も1/2！酒粕紅茶ケーキ バジルたっぷり！たことじゃがいものサラダ ごまたっぷり！エビアボカドおにぎりサンド https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24602202
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