私の 肉吸い 莉央 @cook_110964363 私の 肉吸い 莉央 @cook_110964363 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 牛 こま切れ 120 g Ａ.出汁用 かつおぶし 25 g Ａ.水 800 cc B,砂糖 小さじ 1 . 5 B.しょうゆ 大さじ 2 青ネギ 1 / 2 本 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 牛肉は広げて包丁の背でたたき、5 ㎝ぐらいに切る。 2 ※ 縮みを防ぎ、肉がやわらかくなる 3 鍋にＡの水を入れ火にかけ、ふっとうしたら、中火弱にし、かつおぶしを加えて、20 分煮出し、ザルにこす。 4 ザルにあけたかつおぶしも、上から押さえて出汁をだしきる。 5 ねぎを斜めに切っておく。 6 鍋に ② の出汁、B を入れて火にかけ、ふっとう後 ① の牛肉を入れ中火にする。アクを取りながら、2 〜 3 分煮る。 7 仕上げにネギを加えて軽く混ぜる。 コツ・ポイント 春雨、豆腐、うどん等を入れても美味しい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24606907 コピーしました！ 莉央 @cook_110964363 2025/03/30 12:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 肉すい 牛肉 かつお節 こま切れ 青ネギ 似たレシピ その他のレシピ プチトマト＆サイコロチキンカツのサラダ 冷水素麺●プチトマト＆カツオのたたき 1袋で2皿！かさ増しチキンカツカレー アスパラガスのレモン🍋ハムソース アスパラガスのガーリック🧄マヨソース 【簡単】綺麗に包める🐾オムライス弁当 味付き卵（味玉）/味付け卵 ボウル1つで簡単♩ほうれん草の白和え。 ブロッコリーの箱舟 ニラチヂミ Chicken Alfredo Pancakes 🥞!! Oven Baked Hawaiian French Toast Vietnamese Baby Clams w/ Rice Crackers| Hến Xúc Bánh Đa Chicken Cesar salad wrap 白菜の塩昆布和え 黒胡椒を効かせた酒🍶の肴しっとり鶏ハム レモンのカップケーキ🍋 .*゜ ボウル1つで簡単♩ほうれん草の白和え。 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24606907
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