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簡単 豆腐ののり塩焼き
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簡単 豆腐ののり塩焼き-レシピのメイン写真

簡単 豆腐ののり塩焼き

mio
mio @cook_112636304

のり塩味なので万人受けで食べやすい味
豆腐がほとんどなのでヘルシー
ミネラルやビタミンたっぷりの青のりで栄養価満点!

のり塩味なので万人受けで食べやすい味
豆腐がほとんどなのでヘルシー
ミネラルやビタミンたっぷりの青のりで栄養価満点!

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mio
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のり塩味なので万人受けで食べやすい味
豆腐がほとんどなのでヘルシー
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材料

2人分
  • 絹ごし豆腐 150g
  • 青のり 大さじ1
  • チーズ 20g
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
  • 片栗粉 大さじ2.5
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作り方

  1. 1

    ボウルに全ての材料を入れて混ぜる

  2. 2

    フライパンに油をひき、1口サイズに形を整えて両面焼いたら完成!

コツ・ポイント

豆腐は水切り不要
豆腐の原型が無くなるまで混ぜる

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mio
mio @cook_112636304
2025/03/28 03:22に公開
管理栄養士ママ
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このレシピのキーワード

片栗粉 絹ごし豆腐 チーズ

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