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パラパラ！プチプチもち麦チャーハン
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パラパラ！プチプチもち麦チャーハン-レシピのメイン写真

パラパラ！プチプチもち麦チャーハン

ウクレレおじさん♪
ウクレレおじさん♪ @cook_40205204
大阪市旭区

このもち麦、ほんとに美味しいんです！お米が高騰してる中、５kgで、2080円なんで、食物繊維豊富で身体にも、お財布にも優しい一品です！

このもち麦、ほんとに美味しいんです！お米が高騰してる中、５kgで、2080円なんで、食物繊維豊富で身体にも、お財布にも優しい一品です！

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パラパラ！プチプチもち麦チャーハン

ウクレレおじさん♪
ウクレレおじさん♪ @cook_40205204
大阪市旭区

このもち麦、ほんとに美味しいんです！お米が高騰してる中、５kgで、2080円なんで、食物繊維豊富で身体にも、お財布にも優しい一品です！

このもち麦、ほんとに美味しいんです！お米が高騰してる中、５kgで、2080円なんで、食物繊維豊富で身体にも、お財布にも優しい一品です！

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材料

  • ダイシモチもち麦ご飯【レシピID：24597806】 300g
  • 新玉ねぎみじん切り 100g
  • ソーセージ ２本
  • 卵 2個
  • 塩コショウ 適量
  • サラダ油 大さじ3
  • 味の素　中華あじ 15振り
  • 刻み青ネギ お好みで
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作り方

  1. 1

    玉ねぎのみじん切り、スライスしたソーセージ、卵、温かいもち麦を用意します。

    • パラパラ！プチプチもち麦チャーハン作り方1写真
  2. 2

    卵に塩コショウを入れしっかり混ぜます。

    • パラパラ！プチプチもち麦チャーハン作り方2写真
  3. 3

    サラダ油をフライパンに入れて、強火で卵を炒めます！

    • パラパラ！プチプチもち麦チャーハン作り方3写真
    • パラパラ！プチプチもち麦チャーハン作り方3写真
  4. 4

    さらに、具材を炒めます。

    • パラパラ！プチプチもち麦チャーハン作り方4写真
    • パラパラ！プチプチもち麦チャーハン作り方4写真
  5. 5

    もち麦を入れたら、塩コショウと味の素　中華あじを入れて強火で炒め仕上げていきます。仕上げにお好みで青ネギを入れて下さい、

    • パラパラ！プチプチもち麦チャーハン作り方5写真
    • パラパラ！プチプチもち麦チャーハン作り方5写真
    • パラパラ！プチプチもち麦チャーハン作り方5写真
  6. 6

    完成！

    • パラパラ！プチプチもち麦チャーハン作り方6写真
  7. 7

    もち麦情報！2025年3月時点Amazonで、5キロ税込2080円で、購入可能！

    • パラパラ！プチプチもち麦チャーハン作り方7写真
    • パラパラ！プチプチもち麦チャーハン作り方7写真
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ウクレレおじさん♪
ウクレレおじさん♪ @cook_40205204
2025/03/28 09:12に公開
大阪市旭区
皆様、いつもたくさんご覧頂き、つくれぽ投稿もありがとうございます。2026年５月7日に、心不全で倒れICUに緊急入院、いまは関西医科大学滝井の循環器病棟の406号室にいます。名前は大祐です。つくれぽ投稿の返事も落ち着いたら返信しますね！ごめんなさい。
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このレシピのキーワード

炒飯 新たまねぎ ソーセージ もち麦 卵 ご飯 青ネギ

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