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超簡単♡ツナ味噌マヨのはんぺんピザ
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超簡単♡ツナ味噌マヨのはんぺんピザ-レシピのメイン写真

超簡単♡ツナ味噌マヨのはんぺんピザ

管理栄養士ゆきぼむ
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe

はんぺんで作る超簡単ピザ♡
はんぺんにツナ味噌マヨ＆チーズをのせて
トースターで焼くだけで作れちゃいます！

ふわふわのはんぺんに
コクうまなツナ味噌マヨが美味しい♪

ピザ生地の代わりにはんぺんを使うので
糖質オフになるのも嬉しいポイントです◎

はんぺんで作る超簡単ピザ♡
はんぺんにツナ味噌マヨ＆チーズをのせて
トースターで焼くだけで作れちゃいます！

ふわふわのはんぺんに
コクうまなツナ味噌マヨが美味しい♪

ピザ生地の代わりにはんぺんを使うので
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管理栄養士ゆきぼむ
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe

はんぺんで作る超簡単ピザ♡
はんぺんにツナ味噌マヨ＆チーズをのせて
トースターで焼くだけで作れちゃいます！

ふわふわのはんぺんに
コクうまなツナ味噌マヨが美味しい♪

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材料

2人分
  • はんぺん 1枚
  • ツナ缶 1/2缶(35g)
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 味噌 小さじ1
  • ピザ用チーズ 30g
  • 小ねぎ(小口切り) 適量
  • 刻み海苔 適量
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作り方

  1. 1

    はんぺんは4つに切る。

    • 超簡単♡ツナ味噌マヨのはんぺんピザ作り方1写真
  2. 2

    ツナ缶、マヨネーズ、味噌を混ぜ合わせる。

    • 超簡単♡ツナ味噌マヨのはんぺんピザ作り方2写真
  3. 3

    はんぺんに2をのせ、ピザ用チーズをかけて、チーズが溶けるまでトースターで焼く。

    • 超簡単♡ツナ味噌マヨのはんぺんピザ作り方3写真
    • 超簡単♡ツナ味噌マヨのはんぺんピザ作り方3写真
  4. 4

    器に盛り、小ねぎ、刻み海苔をかける。

    • 超簡単♡ツナ味噌マヨのはんぺんピザ作り方4写真

コツ・ポイント

・焼き時間は調整してください。
・チーズの量はお好みで調整してください。
・お使いの味噌に合わせて味は調整してください。

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管理栄養士ゆきぼむ
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe
2025/04/01 01:54に公開
◎管理栄養士/ナチュラルフードコーディネーター◎パン職人兼料理家●元保育園管理栄養士、カフェスタッフ栄養たっぷりでカラダに優しいレシピを発信中・・・♪簡単なパンやお菓子も紹介しています。【ブログ】*ヘルシーに楽しむ 簡単おいしい 彩りレシピ*https://ameblo.jp/bom-pom/【Instagram】https://www.instagram.com/y_bomcafe/
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ピザ ツナ ピザ用チーズ はんぺん こねぎ 味噌

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24617610
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