食べるスープ『さばとキムチの旨辛スープ』

Name: 食べるスープ『さばとキムチの旨辛スープ』
Yield: 大盛り2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ニラ 1/4束; もやし 1/2袋; たけのこの水煮 50g; サバ缶 1/2缶; キムチ 70g; ごま油 小さじ2; 水 400ml; 牛肉だしの素 小さじ2; 醤油 小さじ1; いりごま 適量

ファイト！！【公式】 @cook_40296838

ピリ辛のキムチが美味しい栄養たっぷりの韓国風スープです。
サバを余すことなく食べられるサバ缶にはカルシウム、DHA、EPAビタミンB群など様々な栄養が豊富に含まれています。

食べるスープ『さばとキムチの旨辛スープ』

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材料

大盛り2人分

ニラ 1/4束
もやし 1/2袋
たけのこの水煮 50g
サバ缶 1/2缶
キムチ 70g
ごま油小さじ2
水 400ml
牛肉だしの素小さじ2
醤油小さじ1
いりごま適量

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作り方

1

ニラは3〜4cm幅、もやしはよく洗う、たけのこは適当な大きさに切っておく。
2

鍋にごま油を入れ温め、キムチ・もやしを軽く炒める。
3

水、崩しながらサバ(煮汁ごと)、たけのこ、牛肉だしの素、醤油を入れ沸騰させる。
4

沸騰したらニラを入れ火を止める。
5

器に盛り仕上げにゴマを天盛りする。

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つくれぽ

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2025/04/04 10:04に公開

大阪府柏原市にある薬剤師と管理栄養士などが健康づくりをサポートするカフェ【ファイト！！マルシェ&カフェ】の公式cookpadです！お店で提供しているカフェメニューの月替りスープレシピを公開します♪2021.1.14〜【ホームページ】https://fightmarcheandcafe.com/【Instagram】ID→ fight_marche_and_cafe

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スープキムチサバニラ牛肉缶詰もやしたけのこ

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