香ばし生姜風味☆サバのフレーク マカカヌ @cook_40336315 香ばしいごまと鰹節がアクセント☆生姜の風味が効いたサバのフレーク♪ご飯のお供やお弁当にいかがでしょうか もっと読む 香ばしいごまと鰹節がアクセント☆生姜の風味が効いたサバのフレーク♪ご飯のお供やお弁当にいかがでしょうか もっと読む 香ばし生姜風味☆サバのフレーク マカカヌ @cook_40336315 香ばしいごまと鰹節がアクセント☆生姜の風味が効いたサバのフレーク♪ご飯のお供やお弁当にいかがでしょうか もっと読む 香ばしいごまと鰹節がアクセント☆生姜の風味が効いたサバのフレーク♪ご飯のお供やお弁当にいかがでしょうか もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 一尾分 生サバ(三枚おろし) 1尾 ごま 大さじ1 鰹節パック 1パック ◎調味料(薄味なので調節して下さい) ◎砂糖・醤油・みりん・酒 各大さじ1/2〜 ◎生姜（すりおろし） 小さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 サバば塩を振り10分ほど置いてキッチンペーパーで出てきた水分を取る(臭み消し) 2 グリルまたは、フライパンなどでサバを焼く 3 粗熱が取れたら、皮と骨を取り除く(私は皮は捨てず皮好きなので皮を摘み食いしてます☆) 4 フライパンでごまを炒り香りを出す(油はひかずにごまを炒ります)◎の調味料を加える 5 サバと鰹節を加え、全体を混ぜ合わせ完成です♪ コツ・ポイント 薄味なのでしっかり味がお好みの方は調節してください☆ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？マカカヌさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24634853 コピーしました！ マカカヌ @cook_40336315 2025/04/11 22:07に公開 フォロー中 フォローバック フォロー マンモス小学校(1000人越え)の調理補助で約10年働いていました 簡単な副菜が多めです☆よろしくお願いします♪☆米粉の本掲載☆「米粉ニョッキ・豆乳クリーム・小麦粉不使用」レシピID7340197 2023年推しカラーレシピコンテスト 赤推し賞2022年九重味淋 アレンジレシピコンテスト グランプリハロウィン特別企画 キングオブハロウィン賞 もっと読む このレシピのキーワード サバ 酒 ゴマ しょうが 似たレシピ その他のレシピ だしつゆだけ‼︎香りとコクを楽しむ炊き込みご飯 米油でチキンと野菜のアヒージョ だしつゆで作る＊たまご丼＊ 晩秋が似合う薄暮のかき揚げ にんじんとツナとひじきの副菜 簡単 鶏むね肉のてりマヨ フライパンでふっくら✨ほっけの焼き方 たけのこと厚揚げの煮物 よだれ鶏のタレ 肉みそ 何でも合う基本の肉味噌 簡単 Filipino Bulalo 🇵🇭 Tteok kochi (sticky rice cake and sausage skewers) Easy Aloo Spinach Tikki (potato spinach patties) Takikomi Gohan (Japanese mixed mushroom rice) Coconut Macaroons お酢でさっぱり♪手羽と玉ねぎの甘辛だれ煮 梅香るかつお出汁カレー アスパラと豚肉の甘辛炒め🍚 バター不使用、クレープ生地 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24634853
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