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蒸籠で簡単◎棒棒鶏
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蒸籠で簡単◎棒棒鶏-レシピのメイン写真

蒸籠で簡単◎棒棒鶏

ひつじのめるちゃん
ひつじのめるちゃん @cook_40266747

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材料

2人前
  • 蒸し鶏
  • 鶏ムネ肉 1枚
  • 塩麹 大さじ1
  • タレ
  • すりゴマ 大さじ2
  • 醤油 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • 味噌 大さじ1
  • 酢 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • 豆板醤 小さじ1
  • にんにくチューブ 3センチ
  • キュウリ 1本
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作り方

  1. 1

    前日の夜に鶏ムネ肉にフォークをプスプス刺して、塊のまま塩麹に付けておく。(1時間程度でも大丈夫です)

  2. 2

    耐熱タッパーに塩麹が着いた状態の鶏ムネ肉をそのまま入れる。

  3. 3

    蒸籠をセットしタッパーごと強火で15分蒸す。

  4. 4

    蒸し終わったら蓋を開けずに20分置いておく。この間にタレの材料を全て混ぜておく。

  5. 5

    キュウリは千切りにして平たく盛り付けておく。

  6. 6

    タッパーから蒸し鶏を取り出して薄くスライスする。溜まった出汁はタレに大さじ1程度混ぜる。

  7. 7

    スライスした蒸し鶏をキュウリの上に盛り付け、タレを上からかけたら完成!

コツ・ポイント

タッパーに残った出汁を捨てずに使うのがポイントです。鶏肉は蒸し終わってから切った方がしっとりします

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ひつじのめるちゃん
ひつじのめるちゃん @cook_40266747
2025/04/08 11:36に公開
おいしく毎日すごしたい ( ˘ω˘ )
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バンバンジー 鶏肉 キュウリ 味噌 鶏胸肉

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