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万能スパイス使用タンドリーチキン風グリル
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万能スパイス使用タンドリーチキン風グリル-レシピのメイン写真

万能スパイス使用タンドリーチキン風グリル

コメットZ
コメットZ @cook_40430373

カルディの万能スパイスキメコさんを使用してタンドリーチキン風グリルチキンを作りました

カルディの万能スパイスキメコさんを使用してタンドリーチキン風グリルチキンを作りました

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万能スパイス使用タンドリーチキン風グリル

コメットZ
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カルディの万能スパイスキメコさんを使用してタンドリーチキン風グリルチキンを作りました

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材料

一人前
  • 鶏むね肉 1枚
  • ヨーグルト(無糖) 大さじ3
  • 玉ねぎ(中) 1/2個分
  • 万能スパイスキメコさん 小さじ2
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作り方

  1. 1

    材料です

    • 万能スパイス使用タンドリーチキン風グリル作り方1写真
  2. 2

    ジップロック等清潔な袋にすりおろした玉ねぎ、ヨーグルト、キメコさん、切れ目入れたむね肉入れよく揉み込みます。

    • 万能スパイス使用タンドリーチキン風グリル作り方2写真
    • 万能スパイス使用タンドリーチキン風グリル作り方2写真
  3. 3

    2〜4時間冷蔵庫で寝かしたらフライパンで皮目から焼きます。テフロン加工等くっつきにくいフライパンなら油ひかなくて良いです

    • 万能スパイス使用タンドリーチキン風グリル作り方3写真
  4. 4

    皮目中火よりの弱火で5〜7分、ひっくり返して弱火で5〜7分フタして焼いたら完成!

    • 万能スパイス使用タンドリーチキン風グリル作り方4写真
  5. 5

    そのままかトルティーヤ等に巻いてお召し上がりくださいm(_ _)m

    • 万能スパイス使用タンドリーチキン風グリル作り方5写真
    • 万能スパイス使用タンドリーチキン風グリル作り方5写真

コツ・ポイント

キメコさん無い方は万能スパイス系なら大体なんでもイケると思うのでそちらでお試しください。キメコさんはカルディの分かりにくい所に置いているので店員さんにコーヒー貰いながら場所聞きましょう。

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コメットZ
コメットZ @cook_40430373
2025/04/08 21:29に公開
美味しいモノは正義を合言葉に食に人生の7割捧げもがき楽しむコメットZと申しますm(_ _)m創作料理やレシピ再現が好きです。基本、ズボラです。フォロワー様200人になりました(´;ω;`)ありがとうございますm(_ _)m
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このレシピのキーワード

タンドリーチキン ヨーグルト 玉ねぎ 鶏胸肉

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