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鯛のあら煮
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鯛のあら煮-レシピのメイン写真

鯛のあら煮

無量庵UKI
無量庵UKI @cook_85028460

真鯛が安く手に入ったので作ってみたのがこれ。詳しくは↓
http://muryouan.anaina.net/ten/ten_kongetunoryouri_2025_06.htm

牛蒡がポイントでしょうか?

真鯛が安く手に入ったので作ってみたのがこれ。詳しくは↓
http://muryouan.anaina.net/ten/ten_kongetunoryouri_2025_06.htm

牛蒡がポイントでしょうか?

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鯛のあら煮

無量庵UKI
無量庵UKI @cook_85028460

真鯛が安く手に入ったので作ってみたのがこれ。詳しくは↓
http://muryouan.anaina.net/ten/ten_kongetunoryouri_2025_06.htm

牛蒡がポイントでしょうか?

真鯛が安く手に入ったので作ってみたのがこれ。詳しくは↓
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材料

2人分
  • 大根 2切れ
  • 真鯛のあら 1匹分
  • 生姜 少々
  • 醤油 適量
  • 出汁 少々
  • 砂糖 少々
  • 牛蒡 1/4本
  • 葱 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    大根の皮を剥き輪切りにして鯛と一緒に水で煮る

  2. 2

    煮えたら鍋から出して新たに水と醤油と出し汁で煮る

  3. 3

    生姜と小口切りした牛蒡と葱を入れる

  4. 4

    落し蓋をして味を調えて煮る

  5. 5

    火を止めて翌日再度温めて出来上がり

コツ・ポイント

大根は隠し包丁をすると味がよく沁みる。
真鯛のあらはさっと煮た後、流水で汚れを取る事。

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無量庵UKI
無量庵UKI @cook_85028460
2025/04/08 23:33に公開
「食の原点を見つめ直そう」をテーマになりわいではない農業(野菜作り)と漁業(釣り)を実践・思索しています。もちろん、収穫して料理して食べるがモットーです。http://muryouan.anaina.net/
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このレシピのキーワード

煮物 あら ねぎ 大根 ごぼう 真鯛 しょうが

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