CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単！鶏肉とキャベツのナンプラー蒸し
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単！鶏肉とキャベツのナンプラー蒸し-レシピのメイン写真

簡単！鶏肉とキャベツのナンプラー蒸し

管理栄養士ゆきぼむ
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe

さっと炒めて蒸すだけで簡単！
ナンプラーのエスニックな香りに
甘いキャベツが美味しい一品です。

鶏肉もキャベツももりもり食べられますよ♪
たんぱく質がとれてヘルシーなので
ダイエット中やカラダ作りにもおすすめです◎

さっと炒めて蒸すだけで簡単！
ナンプラーのエスニックな香りに
甘いキャベツが美味しい一品です。

鶏肉もキャベツももりもり食べられますよ♪
たんぱく質がとれてヘルシーなので
ダイエット中やカラダ作りにもおすすめです◎

もっと読む

簡単！鶏肉とキャベツのナンプラー蒸し

管理栄養士ゆきぼむ
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe

さっと炒めて蒸すだけで簡単！
ナンプラーのエスニックな香りに
甘いキャベツが美味しい一品です。

鶏肉もキャベツももりもり食べられますよ♪
たんぱく質がとれてヘルシーなので
ダイエット中やカラダ作りにもおすすめです◎

さっと炒めて蒸すだけで簡単！
ナンプラーのエスニックな香りに
甘いキャベツが美味しい一品です。

鶏肉もキャベツももりもり食べられますよ♪
たんぱく質がとれてヘルシーなので
ダイエット中やカラダ作りにもおすすめです◎

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 鶏むね肉 1枚(250～300g)
  • キャベツ 200g
  • しょうが ひとかけ
  • 酒 大さじ2
  • ナンプラー 小さじ2
  • レモン汁 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1/2
  • 黒こしょう 適量
  • ごま油 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は一口大のそぎ切りにする。
    キャベツはざく切りにする。
    しょうがは千切りにする。

    • 簡単！鶏肉とキャベツのナンプラー蒸し作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、鶏むね肉を並べて焼く。

    • 簡単！鶏肉とキャベツのナンプラー蒸し作り方2写真
  3. 3

    鶏肉に軽く焼き色がついたら、キャベツ、しょうがを加えてさっと炒める。

    • 簡単！鶏肉とキャベツのナンプラー蒸し作り方3写真
  4. 4

    酒、ナンプラー、レモン汁、砂糖を加えてフタをし、弱めの中火で5～6分加熱する。

    • 簡単！鶏肉とキャベツのナンプラー蒸し作り方4写真
  5. 5

    器に盛り、黒こしょうをふる。

    • 簡単！鶏肉とキャベツのナンプラー蒸し作り方5写真

コツ・ポイント

・鶏むね肉は鶏もも肉やささみで代用可能。
・具材に火が通るまで加熱時間は調整してください。
・春キャベツで作っても美味しいです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

管理栄養士ゆきぼむ
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe
2025/04/09 08:53に公開
◎管理栄養士/ナチュラルフードコーディネーター◎パン職人兼料理家●元保育園管理栄養士、カフェスタッフ栄養たっぷりでカラダに優しいレシピを発信中・・・♪簡単なパンやお菓子も紹介しています。【ブログ】*ヘルシーに楽しむ 簡単おいしい 彩りレシピ*https://ameblo.jp/bom-pom/【Instagram】https://www.instagram.com/y_bomcafe/
もっと読む

このレシピのキーワード

キャベツ 酒 しょうが 鶏胸肉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. マッシュポテトの生ハム巻き♪バジルソース
  2. 厚揚げでかさ増し！レンジでジャージャ麺風
  3. ふんわり形綺麗なハンバーグの作り方
  4. 簡単手軽で大人気【ズッキーニミートライス
  5. 納豆&おくらのとろろ♡ネバネバ系
  1. ほうれん草とツナの塩昆布和え
  2. たけのこの下処理
  3. 簡単にんじんしりしり！美味
  4. 簡単おいしい♪海鮮アヒージョ
  5. 豚バラとキャベツのガリバタ醤油炒め 🐷✨
  6. Perfectly Moist Banana Bread
  7. Wonton/Sui Cao Noodle Soup | Mì Sủi Cảo
  8. Smoked Duck, Crawfish, and Andouille Pork Sausage Cajun Gumbo (Surf, Turf, and Sky)
  9. Creamy Mushroom-stuffed Chicken
  10. Coffee ice cream ☕️ with dark chocolate 🍫 chips!!
  1. ひじき
  2. カブとラー油のカンタン酢漬け
  3. カレーパンに合う♪シンプルなライタ
  4. 無水鍋のふわっふわ卵白米粉のシフォン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24638199
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close