バングラデシュのナスのボッタ Peynir @cook_87571996 ボッタは主に野菜や魚をマッシュにして、スパイスや香辛料と一緒に調理した料理。ナスのボッタ、Beguni Bhortaは焼いたナスを潰して、ガーリック、唐辛子、塩と混ぜたもの。風味が豊かで、ご飯と一緒に食べるのが一般的。#ヴィーガン#ベジタリアン もっと読む ボッタは主に野菜や魚をマッシュにして、スパイスや香辛料と一緒に調理した料理。ナスのボッタ、Beguni Bhortaは焼いたナスを潰して、ガーリック、唐辛子、塩と混ぜたもの。風味が豊かで、ご飯と一緒に食べるのが一般的。#ヴィーガン#ベジタリアン もっと読む バングラデシュのナスのボッタ Peynir @cook_87571996 ボッタは主に野菜や魚をマッシュにして、スパイスや香辛料と一緒に調理した料理。ナスのボッタ、Beguni Bhortaは焼いたナスを潰して、ガーリック、唐辛子、塩と混ぜたもの。風味が豊かで、ご飯と一緒に食べるのが一般的。#ヴィーガン#ベジタリアン もっと読む ボッタは主に野菜や魚をマッシュにして、スパイスや香辛料と一緒に調理した料理。ナスのボッタ、Beguni Bhortaは焼いたナスを潰して、ガーリック、唐辛子、塩と混ぜたもの。風味が豊かで、ご飯と一緒に食べるのが一般的。#ヴィーガン#ベジタリアン もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 ナス(中) 1個 ニンニク 1片 青唐辛子 1本(お好みで) 塩 小さじ1/2 マスタードオイル(なければ油) 小さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ナスを炭火かオーブンで焼き、皮をむいて中身をフォークなどで潰す。 2 ニンニク、唐辛子をみじん切りにし、ナスと混ぜる。 3 塩を加え、マスタードオイルで和える。 コツ・ポイント ナスは焼きすぎないように。焼き立ての熱いうちに潰すと風味が豊かに! 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24641636 コピーしました! Peynir @cook_87571996 2025/04/10 15:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ミニキッチン、IH一口コンロ、炊飯器なし(←だったが最近、闇ルートで入手した)、圧力鍋なし(←という設定だったが最近インド圧力鍋を買った✌️)、ミキサーなしの五重苦で作るエスニック料理!ミキサーの代わりにブンブンチョッパーを駆使するよ!肉も魚も玉子も食べるけどベジ料理も結構好き(と言うか歳で胃腸が弱り肉が消化しにくいのだ……とほほ……)。ベジタリアン料理、ビーガン(ヴィーガン)料理も結構載せてます!たまに思いつきで趣旨から外れた謎レシピもアップするよ!ChatGPTちゃんと相談してレシピ作成してます! もっと読む このレシピのキーワード なす 青とうがらし にんにく マスタード 似たレシピ その他のレシピ 餡子から作る 本格おはぎ 簡単ホクホク!じゃがいもの味噌漬け 超カンタンでめちゃウマ♪せせりのキムチ風味唐揚げ 卵黄消費に🙆♀️メロンパンの上のやつみたいなクッキー スタミナニラ玉もやし炒め 簡単!自宅でペッパーランチ風 小松菜とツナの卵炒め ごま油香る⭐︎豆苗と卵の炒め物 ささみと大葉梅塩昆布 ダイエット 豚肉とキャベツの味噌煮込み John Wayne casserole Jjajangmyeon 짜장면 (Black Bean Noodles) Crockpot Smothered Turkey Wings Quesillo French Onion Pasta With Ground Filet スリランカのラトゥサンボール スリランカのポルサンボール 簡単水菜とサラダチキンのヘルシーサラダ♬ バングラデシュのジャガイモのボッタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24641636