赤ガレイのハニーマスタードソース SEATCLUB @cook_40050151 このレシピはひょうご地魚推進プロジェクトで紹介させていただいているレシピです。 もっと読む このレシピはひょうご地魚推進プロジェクトで紹介させていただいているレシピです。 もっと読む 赤ガレイのハニーマスタードソース SEATCLUB @cook_40050151 このレシピはひょうご地魚推進プロジェクトで紹介させていただいているレシピです。 もっと読む このレシピはひょうご地魚推進プロジェクトで紹介させていただいているレシピです。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 赤ガレイ 2切れ 塩・胡椒 適量 薄力粉 大さじ1 オリーブオイル 大さじ1 有塩バター 10ｇ 酒 大さじ1 ベビーリーフ 適量 レモン 串切り１切れ A 粒マスタード 大さじ1/2 レモン汁 小さじ1/2 醤油 小さじ1/2 はちみつ 小さじ2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 赤ガレイの水分をふき取り、塩・胡椒で下味をつけ薄力粉をまぶす。 2 フライパンにオリーブオイル・バターを入れ熱し、バターが溶け泡立ってきたら１の赤ガレイを入れ両面を焼く。 3 ２の赤ガレイに焼き目がついたら酒を入れ蓋をし、弱火で３分蒸し焼きにして取り出す。 4 ボウルにAを混ぜ合わせ、ハニーマスタードソースを作る。 5 お皿にベビーリーフ３の赤ガレイを盛り付け、４のソースをかけレモンを添え完成！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24642776 コピーしました！ SEATCLUB @cook_40050151 2025/04/11 05:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 魚介を使ったレシピを中心に更新しています。海・魚介に興味のある方はこちらもご覧ください。JF兵庫漁連 SEAT CLUB（シートクラブ）HP⇒https://www.seat-sakana.net/Instagram⇒https://www.instagram.com/seat_club/ もっと読む このレシピのキーワード はちみつ 薄力粉 酒 レモン 似たレシピ その他のレシピ キュウリとエリンギのピリ辛塩たれ炒め 簡単だけど中華街風エビチリ タイの皮の酢の物 ほうれん草の胡麻和え風ナムル ゴーヤと豚肉の味噌煮 簡単 鶏むね肉のてりマヨ フライパンでふっくら✨ほっけの焼き方 たけのこと厚揚げの煮物 よだれ鶏のタレ 肉みそ 何でも合う基本の肉味噌 簡単 Filipino Bulalo 🇵🇭 Tteok kochi (sticky rice cake and sausage skewers) Easy Aloo Spinach Tikki (potato spinach patties) Takikomi Gohan (Japanese mixed mushroom rice) Coconut Macaroons チョコチップ入り米粉のバナナマフィン 明太マヨじゃが 簡単 ワンパンで完結 野菜たっぷりかき揚げ 塩もみ大根の水餃子 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24642776
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