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AI創作:高野豆腐と青じその和風素餃子
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AI創作:高野豆腐と青じその和風素餃子-レシピのメイン写真

AI創作:高野豆腐と青じその和風素餃子

Peynir
Peynir @cook_87571996

口に入れた瞬間ふわっと広がる青じその香り、
高野豆腐のほろほろ食感に、甘じょっぱい味噌のコク。
まるで肉のような満足感があるのに、全部植物性!
レンチン調理でも皮はつるん&もちもちで、
おにぎりよりハマる、「和風ごはん泥棒餃子」に化ける。
#ヴィーガン
#ベジタリアン

口に入れた瞬間ふわっと広がる青じその香り、
高野豆腐のほろほろ食感に、甘じょっぱい味噌のコク。
まるで肉のような満足感があるのに、全部植物性!
レンチン調理でも皮はつるん&もちもちで、
おにぎりよりハマる、「和風ごはん泥棒餃子」に化ける。
#ヴィーガン
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AI創作:高野豆腐と青じその和風素餃子

Peynir
Peynir @cook_87571996

口に入れた瞬間ふわっと広がる青じその香り、
高野豆腐のほろほろ食感に、甘じょっぱい味噌のコク。
まるで肉のような満足感があるのに、全部植物性!
レンチン調理でも皮はつるん&もちもちで、
おにぎりよりハマる、「和風ごはん泥棒餃子」に化ける。
#ヴィーガン
#ベジタリアン

口に入れた瞬間ふわっと広がる青じその香り、
高野豆腐のほろほろ食感に、甘じょっぱい味噌のコク。
まるで肉のような満足感があるのに、全部植物性!
レンチン調理でも皮はつるん&もちもちで、
おにぎりよりハマる、「和風ごはん泥棒餃子」に化ける。
#ヴィーガン
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材料

1人分(10個分)
  1. 高野豆腐 1枚(戻してしっかり水気を絞る)
  2. 青じそ 5枚(みじん切り)
  3. 長ねぎ or 玉ねぎ 大さじ2(みじん切り)
  4. 味噌 小さじ1(赤味噌や合わせ味噌おすすめ)
  5. しょうゆ 小さじ1/2
  6. ごま油 小さじ1/2
  7. 白すりごま 小さじ1
  8. 生姜(すりおろし) 少々
  9. 餃子の皮 10枚
  10. タレ
  11. 練り梅 1cmぐらい
  12. 醤油 小さじ1
  13. みりん ちょびっと
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作り方

  1. 1

    高野豆腐は戻してしっかり水気を絞り、すりおろす or フォークで潰す。

  2. 2

    青じそ・ねぎ・調味料すべて混ぜて、餡完成。

  3. 3

    餃子の皮で包み、耐熱皿に並べる。

  4. 4

    水大さじ2をふりかけて、ラップをふんわり。

  5. 5

    600Wで4〜5分レンチン!(蒸し餃子風になるよ)

  6. 6

    タレを合わせる

コツ・ポイント

高野豆腐は水気をしっかり切ってから潰すと具がまとまりやすい。
青じそは包む直前に混ぜると香りが飛びにくく、出来たて感UP!

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Peynir
Peynir @cook_87571996
2025/04/11 08:53に公開
ミニキッチン、IH一口コンロ、炊飯器なし、圧力鍋なし、ミキサーなしの五重苦で作るエスニック料理!肉も魚も玉子も食べるけどベジ料理も結構好き。ベジタリアン料理、ビーガン料理も結構載せてます!ChatGPTちゃんと相談してレシピ作成してます!
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