高タンパク◎大豆ツナサラダ
ころみ811 @cook_112651549
親に教えてもらいました。大豆の水煮とツナさえあれば、3分で作れます！あっさりしていて栄養満点で美味しいです(^ ^)
（写真は2倍で作っています）
高タンパク◎大豆ツナサラダ
親に教えてもらいました。大豆の水煮とツナさえあれば、3分で作れます！あっさりしていて栄養満点で美味しいです(^ ^)
（写真は2倍で作っています）
作り方
- 1
大豆を袋から出し、ぬめりをとるため水洗いし、水を切ります。（写真、ブラックペッパーかけちゃいました）
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- 2
ツナ、マヨネーズ、ブラックペッパー、塩を入れます！
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- 3
和えます
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コツ・ポイント
きゅうりの輪切りを入れたりすると彩りよく食感が出ます😆
とってもシンプルな味付けで、お弁当におすすめ！
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24650431
