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簡単!切って焼くだけ ぎゅうぎゅう焼き
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簡単!切って焼くだけ ぎゅうぎゅう焼き-レシピのメイン写真

簡単!切って焼くだけ ぎゅうぎゅう焼き

☆orichan☆
☆orichan☆ @cook_40310790

下味等手間なし!
焼いている間にお風呂に入ったりタスクを片付ければQOL爆上がりです。
洗い物少なく映えるご飯が作れます!

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☆orichan☆
☆orichan☆ @cook_40310790

下味等手間なし!
焼いている間にお風呂に入ったりタスクを片付ければQOL爆上がりです。
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材料

2〜3人分
  • にんじん 1本
  • ジャガイモ 2個
  • 玉ねぎ 1個
  • アスパラガス 6本
  • 赤パプリカ 1個
  • 鶏もも 200g
  • ミニトマト 適量
  • オリーブオイル 適量
  • レモンペパーミックス 適量
  • モッツァレラチーズ 適量
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作り方

  1. 1

    天板にクッキングシートを敷く

  2. 2

    クッキングシート全体にオリーブオイルとレモンペパーミックスを軽く振りかける

  3. 3

    にんじん、ジャガイモを一口サイズに切って②に散らばせるように並べる

  4. 4

    玉ねぎを適当に切ってクッキングシートに全体的に載せる

  5. 5

    アスパラガスは足元を少し切って足元の皮を軽く剥きいい感じの長さにカットしてクッキングシートに散らばせるように置く

  6. 6

    赤パプリカもいい感じのサイズにして全体的に散らばせる

  7. 7

    鶏もも肉を一口大に切って③から⑥で敷き詰めた野菜の上に乗せる

  8. 8

    ⑦の上からオリーブオイルとレモンペパーミックスをたくさん振りかける

    • 簡単!切って焼くだけ ぎゅうぎゅう焼き作り方8写真
  9. 9

    160度で予熱しておいたオーブンで40分焼く

  10. 10

    40分焼いたら一度取り出し野菜が縮んだ隙間にミニトマトとモッツァレラチーズをちぎって乗せる

  11. 11

    予熱なしで200度に設定したオーブンで5分加熱して完成

コツ・ポイント

レモンペパーミックスは味濃いかな?と思うくらいかけてください。野菜がたくさんなので水分が出て薄まります。
また野菜はあまり物でも良きです!彩り重視であれば緑黄色野菜を詰め込みましょう☺️

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☆orichan☆
☆orichan☆ @cook_40310790
2025/04/17 13:47に公開
ゆるゆる一人暮らしの気分屋です!主に野菜が好きです!ゆる〜く気分でつくれぽなど掲載してますヽ(´▽`)/
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