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これでいいのだ!栄養満点✨きなこご飯
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これでいいのだ!栄養満点✨きなこご飯-レシピのメイン写真

これでいいのだ!栄養満点✨きなこご飯

かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen

栄養満点のシンプルなきなこご飯。温かいご飯にきなこ、砂糖、塩を混ぜてかけるだけで、手軽に美味しくいただけます。
おはぎやお団子にも合うので温かいご飯にも💕
きなこと砂糖の黄金比は1対1ですが、カロリーが気になる方や甘いのが苦手な方は砂糖を調整して下さい。

栄養満点のシンプルなきなこご飯。温かいご飯にきなこ、砂糖、塩を混ぜてかけるだけで、手軽に美味しくいただけます。
おはぎやお団子にも合うので温かいご飯にも💕
きなこと砂糖の黄金比は1対1ですが、カロリーが気になる方や甘いのが苦手な方は砂糖を調整して下さい。

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これでいいのだ!栄養満点✨きなこご飯

かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen

栄養満点のシンプルなきなこご飯。温かいご飯にきなこ、砂糖、塩を混ぜてかけるだけで、手軽に美味しくいただけます。
おはぎやお団子にも合うので温かいご飯にも💕
きなこと砂糖の黄金比は1対1ですが、カロリーが気になる方や甘いのが苦手な方は砂糖を調整して下さい。

栄養満点のシンプルなきなこご飯。温かいご飯にきなこ、砂糖、塩を混ぜてかけるだけで、手軽に美味しくいただけます。
おはぎやお団子にも合うので温かいご飯にも💕
きなこと砂糖の黄金比は1対1ですが、カロリーが気になる方や甘いのが苦手な方は砂糖を調整して下さい。

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材料

1人分
  • ご飯 1杯分
  • きなこ 小さじ1.5〜
  • 砂糖 小さじ1.5〜
  • 塩 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    きなこ、砂糖、塩を混ぜ合わせる。

    • これでいいのだ!栄養満点✨きなこご飯作り方1写真
    • これでいいのだ!栄養満点✨きなこご飯作り方1写真
    • これでいいのだ!栄養満点✨きなこご飯作り方1写真
  2. 2

    温かいご飯にかけて完成!

    • これでいいのだ!栄養満点✨きなこご飯作り方2写真
    • これでいいのだ!栄養満点✨きなこご飯作り方2写真

コツ・ポイント

温かいご飯にかけることで、きなこの香ばしさが引き立ちます。黄金比は1対1ですが、お好みできなこの量を調整してみてください。ひとつまみの塩で甘さが引き立ちます。私はかけたてサラサラが好きですが、時間をおいてしんなりももいいかも🤭

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かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen
2025/04/19 04:39に公開
料理やお菓子、パン作りが大好きですが、頑張る時と手抜きな時の落差に我ながら驚き♪子供が生まれるまでは高校の家庭科教諭をしていました ズボラなレシピが多く皆さんに助けられ元気を頂き勉強中です♪宜しくお願いします!Instagram始めました!ユーザー名: @kacchan.s0205
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このレシピのキーワード

ご飯 きな粉

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