野菜をなかなか食べてくれない息子用に作りました
小松菜を細かく刻む
フライパンにごま油入れて小松菜を炒める
小松菜がある程度炒められたらツナを入れ炒める
ツナの水分が少し飛んできたらめんつゆ、味の素、ごまを入れて炒める
全体的に水分が少し飛んできたら最後にのりを入れ軽く炒めたら完成
ツナ缶よりパウチのやつを使うと水分があまりなくて早くできます。調味料の量は大まかなので味の濃さはお好みで変えて大丈夫だと思います。マヨネーズ少し混ぜるとちょっとツナマヨっぽくて美味しかったです(笑)
コピーしました!
その他のレシピ