パンガシウスのムニエル ゆう @YU_BlueButterfly 今回はパンガシウスを使いました。お好きな切り身で試してみてください。 もっと読む 今回はパンガシウスを使いました。お好きな切り身で試してみてください。 もっと読む パンガシウスのムニエル ゆう @YU_BlueButterfly 今回はパンガシウスを使いました。お好きな切り身で試してみてください。 もっと読む 今回はパンガシウスを使いました。お好きな切り身で試してみてください。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 具材 魚の切り身 3切れ 調味料 A 小麦粉 大さじ1 A 粉チーズ 大さじ1 A 塩 小さじ4分の1 A パセリ 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 Aをお皿に入れて混ぜておきます。 2 両面に塩コショウを降って15分置きます。 3 Aを両面にまぶします。 4 油とバター10gを加熱します。 5 バターが半分溶けたら切り身を入れます。フライパンと切り身の間に油が入り込むようにフライパンを揺すります。 6 好みの焼き色になったらひっくり返して、フライパンを揺すります。 7 好みの焼き色になったら火を止めます。 8 お皿に移して完成です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24673312 コピーしました！ ゆう @YU_BlueButterfly 2025/04/22 11:36に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理初心者です。よろしくお願いします🦋 もっと読む このレシピのキーワード ムニエル 魚 切り身 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ バチマグロとニジマスの魚醤 なめろう風 大量！ミートボール 春雨と豚ひき肉のピリ辛煮 カリもちポテト 鯖缶とトマトのマリネ 居酒屋さんの旨だれきゅうり 大量で♪海苔塩筍の出来上がり～♪ ベジ♪とろ～り新玉ねぎのツナチーズ焼き 簡単美味しい！香ばし塩のねぎま焼鳥丼 回鍋肉のタレ Vegetable Pancake 蔬菜煎饼 Mapo Tofu (麻婆豆腐) Sautéed Potatoes Strawberry mango lassi Mexican Flan Napolitano コストコの冷凍サバ コストコのトンカツ用豚のソテー 玄米甘酒で鶏胸肉柔らか焼き プチトマトのマリネ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24673312
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