簡単！揚げない焼かない☆アスパラフライ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

焼きパン粉を和えるだけ　揚げられない長いアスパラをフライに
鶏がら、豚骨スープの素で肉巻き風味にしました

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焼きパン粉を和えるだけ　揚げられない長いアスパラをフライに
鶏がら、豚骨スープの素で肉巻き風味にしました
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材料

2人分
  1. アスパラガス 大2本
  2. 焼きパン粉 適量
  3. Ａ
  4. マヨネーズ 大さじ1
  5. 鶏がらスープの素 少々
  6. 豚骨スープの素 少々
  7. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    アスパラガスは端を少し切りラップで包む。
    レンジ(600w)で1分20秒加熱して冷ます。

  2. 2

    Ａをよく混ぜて塗る。

  3. 3

    焼きパン粉を付ける。

コツ・ポイント

レンジで焼きパン粉を使うとまるで揚げたような風味と良い色に仕上がります。
ID:19404801
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