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朝食！スモークサーモンマヨたまマフィン
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朝食！スモークサーモンマヨたまマフィン-レシピのメイン写真

朝食！スモークサーモンマヨたまマフィン

速水ユウ
速水ユウ @cook_40133127

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材料

  • マフィン 1 個
  • スモークサーモン 2マイ
  • 卵 1個
  • マヨネーズ 少々
  • レタス 適量
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作り方

  1. 1

    卵を容器に割り入れ、フォークで黄身に穴をあけ、ラップして電子レンジで40分ほど加熱する

  2. 2

    マフィンも温め、1、スモークサーモン、レタスをのせ、マヨネーズかけたら出来上がり

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速水ユウ
速水ユウ @cook_40133127
2025/04/27 14:25に公開
認知症コメディ作家、DJ、認知症予防食生活支援指導員。 某大学老年看護助教、保健師、野菜ｿﾑﾘｴﾌﾟﾛ、ﾍﾞｼﾞﾌﾙﾋﾞｭｰﾃｨｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ認知症と子供のｹｱ。「認知症介護ﾗﾌﾟｿﾃﾞｨ」出版！同タイトルfmgigラジオ番組 Spotifyポッドキャスト 速水ユウ 検索で聴ける。本続編『認知症の人がその人らしく生きる介護術』出版https://yu-hayami.site　http://ameblo.jp/yu-hayami7https://www.instagram.com/yu_hayami7
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このレシピのキーワード

マフィン レタス サーモン 卵

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