お鍋一つで出来るので、洗い物が少なく楽です。

味付けもチキンコンソメ、塩、胡椒だけの
優しい味ですので、お子様、ご年配の方でも
召し上がれます。

今回は手元にある野菜で作りましたが、お好みで、あさつきを長ネギや玉ねぎに代えたり、セロリやトマト、キノコ類を加えても美味しいです。

鶏ひき肉を炒めた後、お好きな
スパイスを加え、軽く炒めても美味しいです。

ファイン・ブルグルはお湯の量が決め手に
なりますので、必ず倍のお湯を加えて
戻して下さい。

体調を崩し、簡単で、お腹に軽く、優しい味の
ものが食べたかったので、作りました。