ふわふわ♡チーズスフレケーキ 身土不二、医食同源 @cook_40299559 家にあるもので簡単に作ってみましたー！すぐにしぼんじゃったけど…笑 もっと読む 家にあるもので簡単に作ってみましたー！すぐにしぼんじゃったけど…笑 もっと読む ふわふわ♡チーズスフレケーキ 身土不二、医食同源 @cook_40299559 家にあるもので簡単に作ってみましたー！すぐにしぼんじゃったけど…笑 もっと読む 家にあるもので簡単に作ってみましたー！すぐにしぼんじゃったけど…笑 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1本分 スライスチーズ 3枚 バター 25g 牛乳 50ml パンケーキミックス 20g 卵黄 2個分 メレンゲ Lサイズ卵の卵白 2個分 レモン汁 2滴 有機砂糖 40g アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 チーズ、バター、牛乳をふわっとラップをしてレンジで1分半チンする(チーズが溶けているか確認！) 2 卵を卵黄と卵白に分け、オーブン160度で予熱しておく。卵白に砂糖、レモン汁を入れメレンゲを作る。 3 ①に卵黄、パンケーキミックスを入れてよく混ぜる。そこへメレンゲを半分入れ混ぜる。残りも入れ潰さないように優しく混ぜる。 4 板に水を注ぎ、160℃で30〜35分、湯煎焼きしたら、完成！(焼いてる間、焦げないかちょくちょく見ること)焦げました笑 コツ・ポイント 電動ミキサー無しでメレンゲを作るのに、13分くらいかかりました！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24693114 コピーしました！ 身土不二、医食同源 @cook_40299559 2025/04/30 03:21に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 医食同源。毒を溜めない食事を目指します。粗食で添加物、グルテンを排除した生活を目指します！薬ではなく、食で健康になろうと思います。子供に残したいレシピにしたいです。しかし！めんどくさがりなので簡単に出来るメニューが好き…たまにはジャンクフードも食べたい！ゆる〜く食から健康に！2020.2.8開始！ もっと読む このレシピのキーワード ケーキ スフレ パンケーキミックス バター 牛乳 卵 卵白 スライスチーズ 卵黄 似たレシピ その他のレシピ 簡単チキン南蛮🐓 長芋と胡瓜のたたき和え（フェーズフリー） 甘みがグッと増した！漬け新玉ねぎ 鶏つくねマヨ サバの押し寿司〜* とろとろ☆簡単☆照り焼きチキン☆ 簡単！豚こま肉のチンジャオロース ピリ辛にら豚♪ ワンパンで揚げないヤンニョムチキン ソーセージとレタスの炒め煮 Chicken Suqaar Malawax Wrap Boneless Chicken Thighs in Oyster Sauce Japanese Curry using Curry Roux mix Ssamjang (Korean bbq dipping sauce for meat) Taco tater tot casserole カニカマで節約！きのこ甘酢餡の柚子天津飯 ダイエットおから黒ごまクッキー 水切り不要！和えるだけ切り干し大根サラダ 春菊のさっと炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24693114
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