⭐︎たっぷり具材の梅じゃこ混ぜご飯⭐︎

yoshiko★☆
yoshiko★☆ @cook_40132257

お米高騰だけどお米が食べたい!!
たっぷりの具材でかさましかさまし⭐︎
様々な具材で、食感も楽しめます⭐︎
栄養満点の混ぜご飯はおにぎりやお弁当にもピッタリ!!これをいなり寿司の具にしても最高!

⭐︎たっぷり具材の梅じゃこ混ぜご飯⭐︎

お米高騰だけどお米が食べたい!!
たっぷりの具材でかさましかさまし⭐︎
様々な具材で、食感も楽しめます⭐︎
栄養満点の混ぜご飯はおにぎりやお弁当にもピッタリ!!これをいなり寿司の具にしても最高!

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材料

たっぷり2〜3人分
  1. お米 2合
  2. 赤唐辛子 1本
  3. ピーマン 3個
  4. 油揚げ 1/2枚
  5. れんこん 100g
  6. 梅干し 大3個
  7. 大さじ3.5
  8. みりん 大さじ1
  9. 醤油 大さじ1.5
  10. 大さじ2
  11. ちりめんじゃこ 50g
  12. いりごま 大さじ2

作り方

  1. 1

    お米をいつも通りに炊きます。

  2. 2

    唐辛子はヘタを切り、タネを取り除きます。ピーマンと油揚げは5mm角、蓮根は皮をむいて縦8等分に切り、2mm幅にスライス⭐︎

  3. 3

    梅は種を取り除き、粗く刻んだら、酒・みりん・醤油を混ぜあわせておきます。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、じゃこ・れんこん・唐辛子を入れ、じゃこがカリッとするまで中火で炒めたら、油揚げとピーマンを加えます

  5. 5

    合わせ調味料を加えて、軽く汁気を飛ばしたら、火を止めて、赤唐辛子を取り除きます。

  6. 6

    至福の瞬間です!炊き立てのご飯の中に、具材を全て、ど〜んと混ぜ込み、炒りごまを加え混ぜたら出来上がりです^ ^⭐︎

コツ・ポイント

れんこんは水にさらしたりしなくてOKです⭐︎
お祝い事などで、さらにご馳走にしたい日には、イクラをトッピングしたりするのがおすすめです⭐︎とてもよく合います!

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つくれぽを下さった皆さん、ありがとうございます!    美味しいご飯が好きo(^▽^)o 丁寧なお料理が好き(*≧∀≦*)♡ たくさんつくれぽ、ありがとうございます( ^ω^ )!ひとつひとつのつくレポ、嬉しく読ませていただいています!!アレンジを皆様から教えていただくこともあり、楽しいです!
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