作り方
- 1
長ネギを小さく切ります。
- 2
加熱できる皿に、天つゆ（めんつゆ）、水、長ネギを入れます。
- 3
卵を溶いて、2に入れて、箸で一周混ぜます。
- 4
ラップをしてレンジで600Wで1分温めます。
- 5
一旦レンジから取り出し、卵が固まった所を箸で混ぜて、サバの缶詰の中身を乗せます。
- 6
ラップをし、もう一回レンジで1分温めます。
- 7
ご飯に6を乗せて、、出来上がり！！
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