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バンバンジー
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バンバンジー-レシピのメイン写真

バンバンジー

どら猫
どら猫 @cook_40428232
京都

しっとりした味わい。鶏の茹で汁捨てないで。刻んだ野菜とスープに。バンバンジーソースを添え美味しく出来上がりました。冷やし中華麺とのトッピングもいい。

しっとりした味わい。鶏の茹で汁捨てないで。刻んだ野菜とスープに。バンバンジーソースを添え美味しく出来上がりました。冷やし中華麺とのトッピングもいい。

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どら猫
どら猫 @cook_40428232
京都

しっとりした味わい。鶏の茹で汁捨てないで。刻んだ野菜とスープに。バンバンジーソースを添え美味しく出来上がりました。冷やし中華麺とのトッピングもいい。

しっとりした味わい。鶏の茹で汁捨てないで。刻んだ野菜とスープに。バンバンジーソースを添え美味しく出来上がりました。冷やし中華麺とのトッピングもいい。

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材料

2人分
  • 鶏むね肉 200グラム
  • 塩 小さじ1
  • 胡椒 少々
  • 生姜 1かけ
  • 下味A
  • 塩 小さじ1/2
  • 酒 大さじ1
  • 具材
  • キクラゲ 適量
  • 白ねぎ 10センチ
  • 人参 4センチ
  • キュウリ🥒 1本
  • タレB
  • 白胡麻 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1/2
  • 醤油 大さじ1/2
  • 酢 小さじ1
  • タレC
  • サラダ油 大さじ1
  • ニンニク 1片
  • 豆板醤 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    鶏むねは生姜は薄切りにし、塩胡椒をしてもみ込み下味をする。

  2. 2

    鍋に①と生姜、Aを水を入れ強火で煮込む。沸騰したら弱火で約10分煮込む。

  3. 3

    キクラゲは水に戻し熱湯で茹でる。ねぎ、人参は千切り。ねぎは水にさらす。キュウリ🥒は斜め薄切り。

  4. 4

    ニンニクはみじん切りにする。

  5. 5

    鍋にタレCを合わせ、弱火にかける。

  6. 6

    ⑤にタレBを加え少し炒める。

  7. 7

    ②を5ミリの厚さで切り、器に盛り、③を添える。②の上に⑥をのせ完成です。

コツ・ポイント

鶏むね肉は茹で汁で予熱を取る。冷蔵庫でしばらく保管する。市販のソースもいい。

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どら猫
どら猫 @cook_40428232
2025/05/05 10:43に公開
京都
61歳で定年退職をきっかけに料理教室で基本を勉強しました。年代的に料理の鉄人にあこがれた努力家のおっさんです。性別、年齢に関係なく楽しく頑張っていろんな料理を作り続けたいと思います。
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このレシピのキーワード

バンバンジー にんじん キクラゲ キュウリ にんにく 酒 しょうが 鶏胸肉 長ネギ

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