にんじんとピーマンの和風炒め

Name: にんじんとピーマンの和風炒め
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: にんじん 1/2本(75g); ピーマン ２個(70g); ごま油 大さじ１; ☆ポン酢しょうゆ 小さじ1; ☆和風だしの素（顆粒） 小さじ1/4

砺波市 @tonavege

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にんじんとピーマンの和風炒め

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材料

2人分

にんじん 1/2本(75g)
ピーマン２個(70g)
ごま油大さじ１
☆ポン酢しょうゆ小さじ1
☆和風だしの素（顆粒）小さじ1/4

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作り方

1

にんじんは細めの短冊切りにする。ピーマンは細切りにする。
2

加熱したフライパンにごま油をひき、にんじんをしんなりするまで炒める。
3

②にピーマンを加え、火が通ったら☆を入れ調味する。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】６３ｇ
【食器】越中三助焼き（となみブランド）

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2025/05/20 06:57に公開

富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください　(^_^)/となベジプロジェクト　　　⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html　

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