キクラゲを戻しておく。牛こま、豆苗も食べやす大きさに切る。こんにゃくは細切りにしました。
フライパンに牛こま、こんにゃく、キクラゲ、豆苗を入れて炒める。
はまぐりだし、はちみつ、醤油、うま味調味料、にんにくチューブを入れて味付けする。
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