栄養士のきのこと切干大根のサッと煮 栄養士mumu @cook_40283814 食物繊維たっぷり！！うまみたっぷり！！の時短おかずです♪ もっと読む 食物繊維たっぷり！！うまみたっぷり！！の時短おかずです♪ もっと読む 栄養士のきのこと切干大根のサッと煮 栄養士mumu @cook_40283814 食物繊維たっぷり！！うまみたっぷり！！の時短おかずです♪ もっと読む 食物繊維たっぷり！！うまみたっぷり！！の時短おかずです♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 切り干し大根 10g なめこ 1袋 しめじ 1/2パック しょうゆ 小さじ1 みりん 小さじ1.5 かつお節 6g アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 切り干し大根を水でもどす 2 しめじはいしづきを取る 3 フライパンに材料を入れてしんなりする程度に炒め煮する 4 材料がしんなりしたら調味料を入れて味付け 5 仕上げにかつお節を混ぜる 6 完成 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24720157 コピーしました！ 栄養士mumu @cook_40283814 2025/05/10 13:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べること、作ること大好きです。栄養士として、施設に働いています。 もっと読む このレシピのキーワード 煮物 切り干し大根 なめこ シメジ かつお節 似たレシピ その他のレシピ ゆで卵の剥き方 玉ねぎ炒めない！簡単基本のハンバーグ♪ ほうれん草ときゅうりの生姜醤油和え ふわとろニラ玉ドーンfeat.親父 ズッキーニとベーコンのガリバタマヨ キャベツと豚ひき肉の卵炒め 抱えていける！レタスとカニカマのサラダ 無限もやし ナスとピーマンの甘辛炒め チキン南蛮とタルタルソース Dijonnaise Grilled Chicken Breasts Spicy 🌶️ Shrimp 🍤 Lettuce 🥬 Salad California Farm Spinach Sardine Salad (仕込み)梅キュウリ 小倉の魂！だるま堂 焼きうどん復活！ ワカメとキクラゲと夏野菜の和風のマリネ！ 無限もやし https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24720157
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