豚肉とゴーヤのコンソメ炒め

☆大家族モモ☆
☆大家族モモ☆ @cook_40353132

豚肉を酒、片栗粉で揉み込んでから焼くので仕上がりにツヤが出てお肉もプリプリになります!!

豚肉とゴーヤのコンソメ炒め

豚肉を酒、片栗粉で揉み込んでから焼くので仕上がりにツヤが出てお肉もプリプリになります!!

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材料

10人前
  1. ゴーヤ 1本
  2. 4ふり
  3. 適量
  4. 揉み込む
  5. 豚肉 700g
  6. ②酒 大さじ2
  7. 片栗粉 大さじ4
  8. ※味付け
  9. コンソメ顆粒 大さじ4
  10. 醤油 大さじ1.5
  11. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦にカットし、薄切りにする。ビニール袋に入れて塩揉みしておく。5分後ザルに開けて水洗いして絞る。

  2. 2

    お肉を酒→揉む→片栗粉→揉む。

  3. 3

    フライパンを熱し、油を入れて【作り方①②】を炒め、※味付けする。全体に火が通れば完成!

コツ・ポイント

冷蔵庫に余った野菜も一緒に炒めても美味しいです!今回はしめじを入れました⭐︎醤油を入れる事で味に深みが出ます♪時短!すぐ出来ますよ!

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