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簡単3分、やみつき♪豆腐×塩昆布
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簡単3分、やみつき♪豆腐×塩昆布-レシピのメイン写真

簡単3分、やみつき♪豆腐×塩昆布

アリサ天才宇宙カフェ🐰💡🚀☕
アリサ天才宇宙カフェ🐰💡🚀☕ @arisa_rabbit_0202
月の国に住んでいます🐰🌙🚀

難易度 Lv2 🐕: 超初心者向け(超簡単)

料理は手間と手際と愛情💕アリサです🐰

塩昆布の旨み大葉の爽やかさが豆腐に合う✨
火を使わず、まぜるだけ3分の簡単副菜です🐰🎵

豆腐に塩昆布と香味野菜を和えるだけで、あと一品欲しい時にぴったり!
タイパも抜群&ダイエット中にも嬉しいヘルシーおかずです🌿

写真は2倍量で作っています📸

作って頂けたら、つくれぽくれるとうれしいです🐰

#簡単副菜 #塩昆布レシピ #タイパ #豆腐レシピ #夜食にも

難易度 Lv2 🐕: 超初心者向け(超簡単)

料理は手間と手際と愛情💕アリサです🐰

塩昆布の旨み大葉の爽やかさが豆腐に合う✨
火を使わず、まぜるだけ3分の簡単副菜です🐰🎵

豆腐に塩昆布と香味野菜を和えるだけで、あと一品欲しい時にぴったり!
タイパも抜群&ダイエット中にも嬉しいヘルシーおかずです🌿

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作って頂けたら、つくれぽくれるとうれしいです🐰

#簡単副菜 #塩昆布レシピ #タイパ #豆腐レシピ #夜食にも

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簡単3分、やみつき♪豆腐×塩昆布

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アリサ天才宇宙カフェ🐰💡🚀☕ @arisa_rabbit_0202
月の国に住んでいます🐰🌙🚀

難易度 Lv2 🐕: 超初心者向け(超簡単)

料理は手間と手際と愛情💕アリサです🐰

塩昆布の旨み大葉の爽やかさが豆腐に合う✨
火を使わず、まぜるだけ3分の簡単副菜です🐰🎵

豆腐に塩昆布と香味野菜を和えるだけで、あと一品欲しい時にぴったり!
タイパも抜群&ダイエット中にも嬉しいヘルシーおかずです🌿

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作って頂けたら、つくれぽくれるとうれしいです🐰

#簡単副菜 #塩昆布レシピ #タイパ #豆腐レシピ #夜食にも

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料理は手間と手際と愛情💕アリサです🐰

塩昆布の旨み大葉の爽やかさが豆腐に合う✨
火を使わず、まぜるだけ3分の簡単副菜です🐰🎵

豆腐に塩昆布と香味野菜を和えるだけで、あと一品欲しい時にぴったり!
タイパも抜群&ダイエット中にも嬉しいヘルシーおかずです🌿

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#簡単副菜 #塩昆布レシピ #タイパ #豆腐レシピ #夜食にも

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材料

2人分
  • 絹ごし豆腐(または木綿でもOK) 150g〜200g
  • 塩昆布 5〜10g(お好みで加減してね)
  • 大葉(しそ) 3枚(なければミョウガでも◎)
  • ごま油 小さじ1
  • 白ごま 小さじ1
  • (お好みで)レモン汁 or すだち or 酢:少々
  • (お好みで)千切りきゅうり、カリカリじゃこ、トマトなど
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作り方

  1. 1

    豆腐をキッチンペーパーで包んで5〜10分おいて、軽く水分を抜きます。

    • 簡単3分、やみつき♪豆腐×塩昆布作り方1写真
    • 簡単3分、やみつき♪豆腐×塩昆布作り方1写真
  2. 2

    時間がないときはペーパーに包んで電子レンジで30秒チン(絹の場合は崩れやすいので注意)

  3. 3

    大葉の軸を切って、くるっと巻いて細〜く切っておくと、香りも見た目もアップ✨
     (ミョウガやネギもいい香りですよ〜♪)

    • 簡単3分、やみつき♪豆腐×塩昆布作り方3写真
    • 簡単3分、やみつき♪豆腐×塩昆布作り方3写真
    • 簡単3分、やみつき♪豆腐×塩昆布作り方3写真
  4. 4

    ごま油+白ごま+塩昆布を混ぜておきます。(塩昆布は後で足しました😊)

    • 簡単3分、やみつき♪豆腐×塩昆布作り方4写真
    • 簡単3分、やみつき♪豆腐×塩昆布作り方4写真
  5. 5

    レモン汁や酢を少〜し入れると後味さっぱりです✨

    • 簡単3分、やみつき♪豆腐×塩昆布作り方5写真
  6. 6

    豆腐をスプーンで一口サイズにすくい、香味薬味・塩昆布・調味料をざっくり混ぜて完成!塩昆布は味を見て調整してください😊

    • 簡単3分、やみつき♪豆腐×塩昆布作り方6写真
    • 簡単3分、やみつき♪豆腐×塩昆布作り方6写真

コツ・ポイント

・混ぜる時に豆腐が崩れるかもしれませんが、味は美味しいです🐰

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アリサ天才宇宙カフェ🐰💡🚀☕
アリサ天才宇宙カフェ🐰💡🚀☕ @arisa_rabbit_0202
2025/05/13 06:30に公開
月の国に住んでいます🐰🌙🚀
料理は手間と手際と愛情💕アリサです🐰料理が大好きです🌙🐰🔪❤アリサは宇宙カフェのレシピ🐰☕🍳を考えながら、世界中のいろんな料理🇯🇵🇰🇷🌍️🔪、オリジナル料理🐰🌙🚀🔪に挑戦します💫。アリサのレシピは、難易度に分かれているので、ご自身に都合に合わせて取り組むことができます☺️🐰✨🌙🐰🐤難易度Lvについての説明🐺🐰🚀Lv10 🐺: プロ上級者レベル(非常に高度)狼さんレベル非常に高度な技術と多くの経験が必要で、プロフェッショナルの中でも上級者向け。精密な調整や専門的な道具が求められる場合が多い。🐰アリサは寂しがり屋さんだから孤高の狼さんにはなれないなぁ☹️🚀Lv9 🐻: プロレベル(かなり難しい)熊さんレベル熟練した技術を持つプロ向けで、多くの工程や手間がかかる。味や仕上がりの完成度を高めるために、正確な計算やタイミングが重要。🐰いつかアリサも熊さんくらい大きくなるよ🐻‍❄️🌚Lv8 🦅: 上級家庭料理(難しい)鷲さんレベル家庭料理の中でも難易度が高く、複数の工程や複雑な技術が求められる。料理経験が豊富な人が挑戦しやすい。🐰鷲さんやペンギンさんがカッコいいからお友達になりたい🐧🌝Lv7 🦌: 中級家庭料理(そこそこ難しい)鹿さんレベル基本的な技術に加えて、いくつかの高度な調整が必要。家庭料理としては少し難易度が高いが、丁寧に作れば成功する。🐰アリサも鹿さんくらい凛とした女性を目指してる🫎🌛Lv6 🐗: 経験者向け家庭料理(割と難しい)猪さんレベルいくつかの手順に細心の注意を払う必要があるが、家庭料理の範囲内で作ることができる。料理に慣れている人に適している。🐰アリサは猪さんくらい速く走れるもん⏰️🌔Lv5 🐰: 中級家庭料理(それなりの難易度)アリサレベル基本的な調理技術を持つ人向けで、難易度はそこまで高くないが、少し手間がかかる。🐰アリサはこれくらいならいつでもできるよ🐰💫Lv4 🦆: 初心者向け家庭料理(簡単)鴨さんレベル基本的な調理スキルがあれば十分に作ることができ、失敗するリスクが少ない。初心者にも取り組みやすい。🐰お友達の鳩さんや烏くんに教えてもらったよ🕊️🐦‍⬛🌕️ Lv3 🐈: 初心者レベル(かなり簡単)子猫レベル簡単な手順で、あまり手間をかけずに作れる。料理の経験が少ない人でも安心して挑戦できる。🐰子猫ちゃんでもできる。ニャア🐾🌓Lv2 🐕: 超初心者向け(超簡単)子犬レベルほぼ失敗することなく、短時間で簡単に作れる。少ない材料で簡単に調理ができる。🐰子犬くんでもできる。ワン🐾⭐️ Lv1 🐤: 超簡単家庭料理(混ぜるだけレベル)ひよこレベル材料を混ぜるだけで、ほぼ調理技術が不要。初心者でも、気軽に取り組める超簡単なレシピ。🐰ひよこでもできる。ぴよぴよ🐣🌙
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このレシピのキーワード

大葉 じゃこ トマト キュウリ 塩こんぶ 絹ごし豆腐 すだち

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