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もやしでチンジャオロース
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もやしでチンジャオロース-レシピのメイン写真

もやしでチンジャオロース

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アドバンス♪ @cook_40111018

筍をもやしに変えると、シャキシャキした、食感のよいチンジャオロースになります♪
#もやし #細切り竹の子代用

筍をもやしに変えると、シャキシャキした、食感のよいチンジャオロースになります♪
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筍をもやしに変えると、シャキシャキした、食感のよいチンジャオロースになります♪
#もやし #細切り竹の子代用

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材料

1人分
  1. 緑豆もやし 1袋
  2. ピーマン 2個
  3. 赤パプリカ 1/4個
  4. 黄パプリカ 1/4個
  5. にんにく 1かけ
  6. しょうが 1かけ
  7. サラダ油 大さじ1
  8. 豚肉ブロック 100g
  9. 肉下味
  10. 醤油 小さじ1
  11. 料理酒 大さじ1
  12. 塩こしょう 少々
  13. 片栗粉 小さじ2
  14. 調味料
  15. オイスターソース 大さじ1
  16. 醤油 大さじ1
  17. 砂糖 小さじ1
  18. 料理酒 大さじ1
  19. 鶏がらスープの素 小さじ1
  20. 水溶き片栗粉
  21. 片栗粉 大さじ1
  22. 水 大さじ2
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作り方

  1. 1

    もやしは、電子レンジで加熱しておきます。

    レンジで緑豆もやしを加熱!簡単♪
  2. 2

    加熱が終わったら、ザルにあげて、水気を切っておきます。

  3. 3

    豚肉を細切りにします。

  4. 4

    【肉下味】を加え、揉みこんでおきます。

  5. 5

    ピーマン、赤パプリカ、黄パプリカの種を取り、細切りにします。

  6. 6

    にんにく、しょうがはみじん切りにします。

  7. 7

    調味料を合わせておきます。
    水溶き片栗粉も合わせておきます。

  8. 8

    フライパンにサラダ油を分量の半分入れ、火をつけます。

  9. 9

    ピーマン、赤パプリカ、黄パプリカを入れて、全体に油が回るまで中火でさっと炒め、取り出します。

  10. 10

    残りのサラダ油をフライパンに入れ、にんにく、しょうがを入れて弱火で加熱します。

  11. 11

    香りが立ったら下味をつけていた豚肉を入れ、中火にし、色が変わるまで炒めます。

  12. 12

    ピーマン、赤パプリカ、黄パプリカと、もやしを加え、炒め合わせたら、調味料を加えます。

  13. 13

    全体的に炒め合わせたら、火を止め、混ぜながら水溶き片栗粉を少しずつ加えていきます。

  14. 14

    全て加えたら、火をつけ、とろみがつくまで温めます。

  15. 15

    お皿に盛付けて完成。

コツ・ポイント

豚肉は、こま切れでもOK!もちろん、牛肉でも◎

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2025/05/28 05:45に公開
食を通じて、満足、安心・安全、真心、笑顔をお客様に提供するために、“もの”づくりへの情熱、そして感動を忘れずに目標、志は高く持ち続ける企業を目指しています。農産・水産・畜産食品等の食品全般の販売及び輸出入、オリジナル商品の製造、開発、販売を行う企業です。
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