もやしと豆腐の炒め物-レシピのメイン写真

もやしと豆腐の炒め物

桜ノnake5141
桜ノnake5141 @cook_112027876

もやしや豆腐なのでヘルシー!!
しかも、もやしはものすごく安くておすすめですよ!!

もやしと豆腐の炒め物

もやしや豆腐なのでヘルシー!!
しかも、もやしはものすごく安くておすすめですよ!!

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材料

3〜4人分くらい
  1. もやし 1袋
  2. 木綿豆腐 お好みの量
  3. 鰹節 1袋
  4. 溶き卵 2個

作り方

  1. 1

    ①もやしは水につけておく。
    木綿豆腐は崩してザルに乗せて冷蔵庫で半日位水切り。

  2. 2

    ②フライパンに水切りしたお豆腐を手で崩し炒める。水切りしたもやしをサッと炒め塩コショウし気持ち醤油を加える。

  3. 3

    ③溶き卵を加えてかき混ぜ、火を止めてかつお節を混ぜて出来上がり!!

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