アスパラと新玉ねぎとエリンギの挽肉炒め

レイのお料理☆
レイのお料理☆ @cook_40055182

自家製のアスパラガスを収穫しましたので、冷蔵庫にある材料で作りましたよ!(*^^*)

どちらかというと、塩炒めに近い炒め物です。
粗挽きコショウでピリッと辛さを効かせ、食欲をそそるご飯に合うおかずになりました!

豚挽き肉の脂分だけで炒めております。

アスパラと新玉ねぎとエリンギの挽肉炒め

自家製のアスパラガスを収穫しましたので、冷蔵庫にある材料で作りましたよ!(*^^*)

どちらかというと、塩炒めに近い炒め物です。
粗挽きコショウでピリッと辛さを効かせ、食欲をそそるご飯に合うおかずになりました!

豚挽き肉の脂分だけで炒めております。

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材料

3~4人分
  1. アスパラガス  100g
  2. 新玉ねぎ 1個
  3. エリンギ 1パック
  4. 人参 小1本
  5. 豚挽き肉 200g
  6. ◎塩 ひとつまみ
  7. ◎塩コショウ 好きなだけ
  8. ◎醤油    小さじ2
  9. ◎砂糖 小さじ1/2
  10. 粗挽きコショウ 好きなだけ

作り方

  1. 1

    材料を切っておきます。フライパンに豚ひき肉を入れて、最初は弱火で炒め始めます。お肉から脂が出てきましたら中火にします。

  2. 2

    ひき肉にある程度火が通りましたら、玉ねぎ、エリンギ、アスパラガス、人参を入れて炒めます。◎調味料を入れます。

  3. 3

    玉ねぎがしっとりするまで加熱し、水分がほぼなくなりましたらできあがりです。

コツ・ポイント

人参はピーラーで切ると火の通りが早いですし、人参が苦手なお子さまでも食べやすいと思います。(o^-')b !

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