新玉ねぎのシーチキン和え ﾁｭﾐ @chumigohan 新玉ねぎのシーチキン和え ﾁｭﾐ @chumigohan 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 新玉ねぎ 1玉 トマト(ミニトマトでもOK) 1個 シーチキン 1缶 塩コショウ 少々 ブラックペッパー 多め オリーブオイル 1周 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 新玉ねぎはくし切り、トマトは角切り(ミニトマトなら半分)にする。フライパンにオリーブオイルを引いて、玉ねぎを炒める。 2 少し食感が残るくらいまで炒めたら、シーチキン、塩コショウを入れて混ぜる。 3 皿に移して切ったトマトを加えて、ブラックペッパーで味を整える。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24733817 コピーしました！ ﾁｭﾐ @chumigohan 2025/05/15 12:36に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 記録用 もっと読む このレシピのキーワード ツナ トマト ミニトマト 新たまねぎ 似たレシピ その他のレシピ 週末作り置き 2026.5-5 爆弾おにぎり 大根と豚バラ肉の貝柱とろみスープ 水菜とキムチとちくわの和え物 簡単！ポーク巻き巻き☆ブルーベリー ☆簡単☆手羽中の旨だし焼き 大根と鶏肉の照り照り煮 簡単10分☆豚こまのハンバーグ炒め。 豚バラとじゃがいものガーリック炒め オクラと長芋とキュウリとわかめの和え物 Easy veggie pasta Vietnamese Patê for Bánh Mì Shake and bake pork chops Strawberry Horchata Sticky Rice Lamb Siu Mai (糯米羊肉烧卖) 簡単10分☆豚こまのハンバーグ炒め。 Beefy Fried Rice お弁当の卵焼き HBで作るあん食パン抹茶バージョン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24733817
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