納豆とマヨにんにくの芽の油揚げ焼き😋

Name: 納豆とマヨにんにくの芽の油揚げ焼き😋
Yield: あと一品にプラス
Cuisine: 日本語
Ingredients: 納豆 ひきわり 一パック; にんにくの芽 3本 小口切りに; ちくわ 3～4本 輪切り細かく切る; 油揚げ 2～3枚; パルスィート ティースプーン1; 納豆についている付属のたれ ひとつ 納豆の量におおじて増やす; すりごま 小さじ山盛り1; マヨネーズ 大さじ2; 隠し味で醬油 小さじ1

むじなのご隠居😭 @cook_110967399

福島県　いわき市

納豆が、ちくわやにんにくの芽とマヨネーズ、すりごまと合う!!
美味しくて、味見の一個をすぐに食べてしまいました❤
食べ応えが、あります✨
美味しいですよ❤

納豆とマヨにんにくの芽の油揚げ焼き😋

むじなのご隠居😭 @cook_110967399

福島県　いわき市

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材料

あと一品にプラス

納豆ひきわり　一パック
にんにくの芽 3本　小口切りに
ちくわ 3～4本　輪切り細かく切る
油揚げ 2～3枚
パルスィートティースプーン1
納豆についている付属のたれひとつ　納豆の量におおじて増やす
すりごま小さじ山盛り1
マヨネーズ大さじ2
隠し味で醬油小さじ1

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作り方

1

納豆に、付属のたれを入れかき混ぜます。パルスィートや、にんにくの芽、ちくわ、すりごま、マヨネーズも入れ混ぜます
2

大きめの入れ物を使うと、便利です醬油も入れます
3

混ぜたものを、油揚げを開いて入れていきます。油揚げは、半分に切っておきます
4

具材を入れて爪楊枝で封をしたら、フライパンに油を少し引いて、油揚げ詰めを焼いていきます
5

焼いていくと油揚げが堅くなっていきます。その調子で両面を焼きます。火加減は弱火かとろ火で。じっくりと
6

両面焼けたら、出来上がりです😋♪

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むじなのご隠居😭 @cook_110967399

2025/05/15 23:57に公開

福島県　いわき市

私は統合失調症で、周りの人たちには聞こえない幻聴という病を持っています。そんな私なんかでも、クックパッドさんや、フォローをしてくれる人たち、つくれぽや、リアクションをしてくれる人たちがいます。こんな素敵な縁を大切にして生きていきたいです。見た目だけでは分からない心の病。乗り越えられたら、どんなに素晴らしいでしょうか…✨まだ、始まったばかりです。急がなくてもいいんです。ゆっくり行こうと、今は思います…😊

このレシピのキーワード

にんにくの芽ちくわ油揚げ納豆

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