きゅうりとわかめのさっぱり中華ごま酢和え
冷蔵保存で1〜2日OK
わかめは乾燥の「海藻サラダ」を使うと彩り＆食感UP。
わかめだけでももちろんOK(#^^#)
作り方
- 1
きゅうりは塩少々をふって10分置き、しんなりしたら水気を絞る。
- 2
わかめを戻して、しっかり水気を切る。
- 3
調味料を全部混ぜて、きゅうりとわかめを和えるだけ！
- 4
冷蔵保存で1〜2日OK。翌日が味なじんで美味しい♪
コツ・ポイント
・スライサーなら時短＆味なじみ◎
・ピリ辛にしたい場合はラー油を少しプラス！
・乾燥わかめは海藻サラダの素を使うと彩り＆食感UP
【ゆる糖質ポイント】
・低糖質＆ノン加熱で作れる冷やし副菜。
・ごま油とすりごまでコクをプラスして満足感も♪
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