きゅうりとわかめのさっぱり中華ごま酢和え まも♪ @cook_40431426 冷蔵保存で1〜2日OKわかめは乾燥の「海藻サラダ」を使うと彩り＆食感UP。わかめだけでももちろんOK(#^^#) もっと読む 冷蔵保存で1〜2日OKわかめは乾燥の「海藻サラダ」を使うと彩り＆食感UP。わかめだけでももちろんOK(#^^#) もっと読む きゅうりとわかめのさっぱり中華ごま酢和え まも♪ @cook_40431426 冷蔵保存で1〜2日OKわかめは乾燥の「海藻サラダ」を使うと彩り＆食感UP。わかめだけでももちろんOK(#^^#) もっと読む 冷蔵保存で1〜2日OKわかめは乾燥の「海藻サラダ」を使うと彩り＆食感UP。わかめだけでももちろんOK(#^^#) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2～3食分 きゅうり 2～3本 乾燥わかめ 大さじ1 酢 大さじ1 醤油 小さじ1 ごま油 小さじ1 砂糖 小さじ1/2 しょうがチューブorラー油（お好み） 少々 白すりごま（お好み） 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 きゅうりは塩少々をふって10分置き、しんなりしたら水気を絞る。 2 わかめを戻して、しっかり水気を切る。 3 調味料を全部混ぜて、きゅうりとわかめを和えるだけ！ 4 冷蔵保存で1〜2日OK。翌日が味なじんで美味しい♪ コツ・ポイント ・スライサーなら時短＆味なじみ◎・ピリ辛にしたい場合はラー油を少しプラス！・乾燥わかめは海藻サラダの素を使うと彩り＆食感UP【ゆる糖質ポイント】・低糖質＆ノン加熱で作れる冷やし副菜。・ごま油とすりごまでコクをプラスして満足感も♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24735814 コピーしました！ まも♪ @cook_40431426 2025/05/16 05:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 引越しを機にコンロを使わない生活にしたため、レンジだけでできるレシピを試行錯誤中。時短・節約・簡単、できれば作り置きも可がモットー(笑)ゆるゆる糖質OFFもちょびっと取り入れ中。 もっと読む このレシピのキーワード ワカメ キュウリ 似たレシピ その他のレシピ 焼きおにぎり風おにぎり 林檎と蜂蜜のとろけるバスクチーズケーキ 鶏肉＆ブロッコリーのあまからケチャップ炒 豆乳パウダーであさりのクラムチャウダー♪ きゅうりの検定♪マカロニサラダ 簡単すぎる︎‼︎３、２、１で油淋鶏のタレ お野菜も食べよう！春雨と豚ひき肉炒め なすのミートグラタン 鮭の玉ねぎとチーズ・バターのホイル焼き キャラ弁 マイクラおにぎり弁当② Maple-Drizzled Fried Chicken Pizza Chili Crisp and peanut Sauce for Noodles Best avocado sauce for the family Smothered Baked Chicken 味噌ちゃんぽん炒め 炊飯器のまま餅つき♎草餅♎（３合分） モロヘイヤスープ ひき肉とズッキーニを使ってタイ風炒め☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24735814
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