モロヘイヤスープ

埼玉県コバトン @kobaton
鶏肉ときのこ類が出汁となるおいしいスープです。
1人分:69kcal/たんぱく質7.5g/食塩相当量0.8g/野菜使用量24g
■越谷市食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」の主菜です。
■この献立について
(主食)ごはん/(主菜)イワシのトマトソースかけ(レシピID: 24639938)/(副菜)茄子のみぞれ煮(レシピID: 24639966 )/(汁物)モロヘイヤスープ/(デザート)オレンジゼリー(レシピID: 24640140)
【1人分】
エネルギー:584kcal(ごはん140g含)
たんぱく質:29g(20%エネルギー)
食塩相当量:1.9g
野菜使用量:180g
モロヘイヤスープ
鶏肉ときのこ類が出汁となるおいしいスープです。
1人分:69kcal/たんぱく質7.5g/食塩相当量0.8g/野菜使用量24g
■越谷市食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」の主菜です。
■この献立について
(主食)ごはん/(主菜)イワシのトマトソースかけ(レシピID: 24639938)/(副菜)茄子のみぞれ煮(レシピID: 24639966 )/(汁物)モロヘイヤスープ/(デザート)オレンジゼリー(レシピID: 24640140)
【1人分】
エネルギー:584kcal(ごはん140g含)
たんぱく質:29g(20%エネルギー)
食塩相当量:1.9g
野菜使用量:180g
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24640123



