鍋に水を入れ火にかけます。

耐熱皿ににらもやしを入れ△を振り、軽くラップをして600wで2分30秒レンチンしたら混ぜ合わせ味をなじませておきます。

1の鍋が沸騰したら素麺を入れ1分30秒でザルに引き上げ湯切りして2に入れよく混ぜ合わせます。

3の汁気を切って4に入れて、更に混ぜ合わせたらお皿に盛り付けてます。

5に粗挽き黒胡椒をかけて完成です。