大根の葉入りの鶏つくね

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具材を変えてお好みで

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材料

2人分
  1. 鶏ももひき肉 250g
  2. 鶏軟骨 適量
  3. ニンジン 適量
  4. 大根の葉茎部分 適量
  5. 塩胡椒 適量
  6. 醤油 適量
  7. 胡麻 適量
  8. ガーリックパウダー 適量
  9. おろしぽん酢 適量

作り方

  1. 1

    大根の葉とニンジンを下茹でし、細かく刻む。

  2. 2

    鶏ももひき肉、細かくした鶏軟骨、刻んだ野菜、塩胡椒、醤油、胡麻油、ガーリックパウダーを混ぜ合わせる。

  3. 3

    混ぜた材料を3つに形成する。

  4. 4

    フライパンに胡麻油を入れ、弱火から中火で全体を焼く。

  5. 5

    盛り付けたらおろしぽん酢をかけて完成。

コツ・ポイント

焼き加減はお好みで調整してください。

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