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味が変わる!?野菜コンソメスープ
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味が変わる!?野菜コンソメスープ-レシピのメイン写真

味が変わる!?野菜コンソメスープ

神奈川県海老名市
神奈川県海老名市 @ebina_kitchen

#幼児食 #朝ごはん #簡単
食欲があまりない時でも食べやすいスープです。市販のカット野菜とサラダマカロニ・ウインナーを使って、手軽に作れます。たくさん作って、残ったらトマトケチャップを加えてトマト味のスープに、クリームコーンを加えるとコーンスープ風にアレンジ可能です。(海老名市)

【幼児1人分栄養価(8訂)】
エネルギー:30kcal
たんぱく質:4.3g
脂質:4.5g
炭水化物:4.3g
カルシウム:8.8mg
塩分:0.6g

#幼児食 #朝ごはん #簡単
食欲があまりない時でも食べやすいスープです。市販のカット野菜とサラダマカロニ・ウインナーを使って、手軽に作れます。たくさん作って、残ったらトマトケチャップを加えてトマト味のスープに、クリームコーンを加えるとコーンスープ風にアレンジ可能です。(海老名市)

【幼児1人分栄養価(8訂)】
エネルギー:30kcal
たんぱく質:4.3g
脂質:4.5g
炭水化物:4.3g
カルシウム:8.8mg
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味が変わる!?野菜コンソメスープ

神奈川県海老名市
神奈川県海老名市 @ebina_kitchen

#幼児食 #朝ごはん #簡単
食欲があまりない時でも食べやすいスープです。市販のカット野菜とサラダマカロニ・ウインナーを使って、手軽に作れます。たくさん作って、残ったらトマトケチャップを加えてトマト味のスープに、クリームコーンを加えるとコーンスープ風にアレンジ可能です。(海老名市)

【幼児1人分栄養価(8訂)】
エネルギー:30kcal
たんぱく質:4.3g
脂質:4.5g
炭水化物:4.3g
カルシウム:8.8mg
塩分:0.6g

#幼児食 #朝ごはん #簡単
食欲があまりない時でも食べやすいスープです。市販のカット野菜とサラダマカロニ・ウインナーを使って、手軽に作れます。たくさん作って、残ったらトマトケチャップを加えてトマト味のスープに、クリームコーンを加えるとコーンスープ風にアレンジ可能です。(海老名市)

【幼児1人分栄養価(8訂)】
エネルギー:30kcal
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材料

大人2人分+幼児2人
  • カット野菜 1袋(120g)
  • ウインナー 3本
  • 早ゆでサラダマカロニ 25g
  • コンソメ(固形) 1個
  • 水 700ml
  • 塩・こしょう 少々
  • 粉チーズ(あれば) 少々
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作り方

  1. 1

    鍋にカット野菜と食べやすい大きさに切ったウインナー、コンソメ、水を入れ火にかける。

  2. 2

    沸騰したら、早ゆでサラダマカロニを入れ袋に記載されている時間を目安に火を止める。

  3. 3

    塩・こしょう、粉チーズ(あれば)をかけて出来上がり。

  4. 4

    ※市販のカット野菜は120gが目安とされていることが多いです。カット野菜の量はお好みで増やしてください。

  5. 5

    ※アレンジでケチャップを加える際は味が濃くなるため、少しずつ加えながら調節してください。

  6. 6

    ※盛り付け量は、大人1人分が幼児2人分を想定しています。

コツ・ポイント

カット野菜は千切りキャベツ・レタスミックスなどがおすすめです。カット野菜・ウインナーをキッチンばさみでチョキチョキしたり、レタスをちぎったりお子さんにもお手伝いをしてもらいましょう。マカロニは早ゆでのものを使うと短時間で作れます。

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神奈川県海老名市
神奈川県海老名市 @ebina_kitchen
2025/06/10 01:10に公開
神奈川県海老名市公式クックパッドです。https://www.city.ebina.kanagawa.jp/guide/kenko/dukuri/1009288/1012133.htmlこれまでに健康講座等でご紹介したレシピや、市管理栄養士や食生活改善推進団体えびな会が考案したおいしいレシピを随時更新します。フォロー、つくれぽの投稿をお待ちしております。
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コンソメスープ ソーセージ マカロニ

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