[覚書]むね肉下ごしらえ gold.OKT @cook_74712442 山形 冷めても柔らかくて、お酒のアテ、サラダ…などなど多様な使い道😆 もっと読む 冷めても柔らかくて、お酒のアテ、サラダ…などなど多様な使い道😆 もっと読む [覚書]むね肉下ごしらえ gold.OKT @cook_74712442 山形 冷めても柔らかくて、お酒のアテ、サラダ…などなど多様な使い道😆 もっと読む 冷めても柔らかくて、お酒のアテ、サラダ…などなど多様な使い道😆 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4〜5人分 鶏むね肉 2枚 塩 小さじ1 酒 大さじ1 味覇 大さじ1 片栗粉 小さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 むね肉は脂肪分は取ります。フォークでザクザク刺しておきます。 2 繊維を断つように削ぎ切りしていきます 3 ボールに移し、酒、塩、味覇を入れてモミモミして馴染ませます。片栗粉をふりかけてまぶします。 4 ジップロックに分けます 5 後は、炒めて生姜醤油で、熱湯でサラダチキン、パン粉でチキンカツになどなど… コツ・ポイント 繊維を断ち切ると柔らかくなります揉み込むときに、美味しくなーれとつぶやく笑笑 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24758803 コピーしました！ gold.OKT @cook_74712442 2025/05/24 08:20に公開 山形 フォロー中 フォローバック フォロー 子育ても、一段落した所。子供達からレシピを残して置いて欲しいと、お願いされちょっとずつのこそうかと…コレが食育なのかしら… もっと読む このレシピのキーワード 片栗粉 酒 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ ミニレモンドリズルケーキ 【作りおき】ごぼうの赤ワイン醤油煮（おつまみ） 週末作り置き 2026.10-1 食べて痩せる！舞茸と白滝のネバネバ具沢山スープ ホットドック 明太子(たらこ)クリームパスタ 簡単副菜◎わかめときゅうりの酢の物 おいしい！とまらない！きんぴらごぼう 【初心者向け】そら豆の茹で方 春キャベツ豚肉ホイコーロー♪簡単甜面醤 Spaghetti Bolognese with Homemade Sauce Korean bbq marinade Roasted Garlic Sausage Pepper & Broccoli Rabe Calzone with Roasted Peppers & Mozzarella Natalie’s Strawberry Shortcake カルダモンプリン めかぶダレで食べるフォー＼(^o^)／ 我が家の簡単アクアパッツァ 肉食系もやし(塩だれもやし炒め) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24758803
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